のレシピ

41品

つわり飯〜トマトスープご飯〜

by みちゅMAMAねすこ
つわり中でも栄養はとりたい、そんな時に5分でできます
材料: ミニトマト、キャベツ、ブロッコリー、冷やご飯、コンソメ、生姜

妊娠・つわりにもオススメのスープ

by Mrs;D
妊娠の時に必要な栄養が取れる洋風味噌スープ♡
材料: ほんだし、昆布だし、トマト、味噌、ほうれん草、オリーブオイル

妊婦つわり時に★生姜もやしスープ

by orange365
生姜が効いた身体ポカポカスープです。もやしがナムルのようになります☆素麺を入れたらラ ...
材料: 水、もやし、○生姜(チューブ、すりおろし)、○鶏ガラスープの素、○醤油、○オイスター ...

即席素を使って時短&具だくさんスープ♪

by tomo★moon
つわりで料理できず苦しむプレママ友へ!
材料: 水、・小松菜なら、・キャベツなら、即席スープ

もずくスープ

by ニチニチ製薬株式会社
食欲のない妊娠中のつわりの時期でもするっと食べられます。ローカロリーで腹もちがいいの ...
材料: 生もずく(洗いもずく)、○水、○鶏がらスープの素、○料理酒、○醤油、○酢、ねぎ

胃腸に優しいキャベツのミルクスープ

by まーちゃんのママ☆
溶けたじゃがいもが隠し味のさっぱり優しいミルクスープです。じゃがいものおかげで食べ応 ...
材料: じゃがいも、キャベツ、塩、シーチキン、牛乳、塩胡椒

つわりレシピ!チンゲン菜のワンタンスープ

by らんちゃんのパパ☆
簡単に作れるつわり対策レシピです! 葉酸も摂取できて、腹持ちも良い!嫁のお気に入りで ...
材料: チンゲン菜、ワンタン(市販)、水、中華スープの素(顆粒)、塩、コショウ

悪阻撃退スープ

by なかみく
妊娠中のお友達のおすすめです! 私はよだれ悪阻、普通の悪阻ともに効きました! 風邪に ...
材料: ネギ(悪阻が酷い時はなしでも可)、生姜すりおろし、梅干し、鰹節、醤油、お湯

枝豆くりーみースープ♡

by ★MahaLua★
枝豆の旨みとクリーミーさが癖になる!お客様に喜ばれる一品です♫つわり時期も冷製スープ ...
材料: 枝豆、★コンソメ顆粒、★お湯、★生クリーム、★牛乳(豆乳)、★塩コショー、オリーブオ ...

夏バテ防止!梅干し入りもずくスープ

by rinakong
酸っぱさがやみつきになります! 食欲がない時や妊婦さんのつわりの時などにもおススメ。 ...
材料: 梅干し(塩分3%はちみつ)、もずく酢(三杯酢)、★水、★白だし、小ねぎ(あれば)
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