妊婦つわり時に★生姜もやしスープ
生姜が効いた身体ポカポカスープです。もやしがナムルのようになります☆素麺を入れたらラ
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材料:
水、もやし、○生姜(チューブ、すりおろし)、○鶏ガラスープの素、○醤油、○オイスター
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つわりレシピ!チンゲン菜のワンタンスープ
簡単に作れるつわり対策レシピです!
葉酸も摂取できて、腹持ちも良い!嫁のお気に入りで
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材料:
チンゲン菜、ワンタン(市販)、水、中華スープの素(顆粒)、塩、コショウ
枝豆くりーみースープ♡
枝豆の旨みとクリーミーさが癖になる!お客様に喜ばれる一品です♫つわり時期も冷製スープ
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材料:
枝豆、★コンソメ顆粒、★お湯、★生クリーム、★牛乳(豆乳)、★塩コショー、オリーブオ
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夏バテ防止!梅干し入りもずくスープ
酸っぱさがやみつきになります!
食欲がない時や妊婦さんのつわりの時などにもおススメ。
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材料:
梅干し(塩分3%はちみつ)、もずく酢(三杯酢)、★水、★白だし、小ねぎ(あれば)