のレシピ

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おからパウダー入り焼きドーナツ◎

by ちびまめママ◎
おからパウダー入りで身体に優しい焼きドーナツ。
材料: 薄力粉、ベーキングパウダー、甜菜糖、塩、おからパウダー、牛乳

そばの実シロップで食べる豆乳寒天

by 魚沼農耕舎
アイデアそばのむき実
材料: 成分無調整豆乳、粉寒天、てんさい糖、茹でたそばのむき実、水、レモン汁

*お豆腐の濃厚プリン/酒粕入り*

by 咲花Cafe
大豆イソフラボン沢山の健康スイーツです♪ギルトフリー/植物性の発酵食品と酒粕で腸の働 ...
材料: 充填豆腐、豆乳ヨーグルト(無糖/プレーン)、☆無調整豆乳(常温に戻した物)、☆板酒粕 ...

重ね煮で中華丼

by ひな84
冷蔵庫にある野菜で簡単。
材料: 天然塩、しいたけ、小松菜、白菜、長ネギ、もやし、人参、ちくわ、豚こま、水、☆醤油、☆ ...

てんさい糖バンズ

by nakarizu
もっちり食感!!好きな具材を挟んで♪
材料: ☆強力粉(カメリア)、☆塩、☆ドライイースト、てんさい糖、お湯、オリーブオイル、卵黄 ...

堀口家のパンプキンチーズケーキ

by 堀口家の食卓☆
かぼちゃの甘さもたっぷり感じて♪
材料: クリームチーズ、かぼちゃ蒸したもの、生クリーム、てんさい糖、卵(L)、小麦粉

マクロビ☆万能てんさい糖シロップ

by 今日の勝家御膳
動物性食材フリーのスイーツに欠かせないてんさい糖シロップ◎ 手づくりできるので、ぜひ ...
材料: てんさい糖、水

夏休みの自由研究、WSに☆手作り甜菜糖☆

by zund耕園
自由研究、WSに◎日本では北海道でない限りなかなか手に入らない甜菜。滋賀zund耕園 ...
材料: 甜菜(皮をむいて)、水(甜菜の2倍量)、マリネ用のリンゴ酢

*アボカドと海老のおから入りポテトサンド

by 咲花Cafe
アボカドとエビ入りのヘルシーなおから入りのポテトサンドです。おからの繊維質やエビの解 ...
材料: じゃが芋、〇おからパウダー、〇おからパウダーを溶く水、ボイルしたバナメイエビ、※エビ ...

甜菜糖でチョコチップクッキー

by たき630p
ザクザクで温かみのある味です。ぱくぱく食べちゃいます。
材料: 甜菜糖、バター、卵黄、小麦粉、チョコチップ