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人参、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、冬瓜（皮なし）、鶏ひき肉、カレー粉、ケチャッ ...グルテンフリーで水分は冬瓜から！複雑なスパイス不要でカレーが作れます☆1人分（ルウの ...
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冬瓜、豚こま、豆苗 飾り用、だし汁、砂糖、しょうゆ、カレールウ（ブロック）和風のカレー味で ご飯進みますよ
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冬瓜、ココナッツファイン、ブラウンマスタードシード、手づくりGHEE(ギー)、おいし ...ポリヤル＝炒め物
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チキンスープ(顆粒の鶏ガラでも)、米油、クミンシード、フェンネル、カルダモン、玉ねぎ ...塩辛の塩味とコクが独特のスパイスカレー♪パクチーをトッピングして更に華やか★
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冬瓜、水とろっとした冬瓜メインのカレーです。
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冬瓜(1.5cm角切り)、黒目豆、グリーンチリ、ヒマラヤ岩塩、有機ココナッツミルク、 ...たんぱく質が豊富な黒目豆と、体力をつけてくれる冬瓜とココナッツのスープ
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冬瓜、にんじん、ねぎ、鶏もも肉こま切れ、干ししいたけ、かつおだし汁、薄口しょうゆ、み ...いろいろな具材から出る旨味とカレーの風味で、薄味でもおいしい汁物です
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ゴーヤ、冬瓜、豚肉（カレー用）、玉ねぎ、カレールー、オリーブ油、水、塩、胡椒、ご飯ゴーヤと冬瓜を入れたポークカレーを作りました。冬瓜のみずみずしさとゴーヤの苦味がとて ...
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鳥もも肉ぶつ切り、冬瓜、にんにくみじん切り、水、サラダオイル、塩胡椒、岩下の新生姜、 ...インドネシア風冬瓜チキンカレー レシピ投稿祭 さっぱりトッピング。
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冬瓜、人参、根深ねぎ、鶏ミンチ、しょうが、油、だし、だしわりしょうゆ、みりん、カレー ...栄養量 エネルギー：６７ｋｃａｌ たんぱく質：４.９ｇ カリウム：２３３ｍｇ リン： ...
有名人のレシピ
冬瓜、鶏むね肉、塩、こしょう、酒、片栗粉、トマト、玉ねぎ、オクラ、にんにく、しょうが
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監修：石川三知（Office LAC-U）
