のレシピ

18品

ところてんピリ辛サラダ

by さおっさん*
これからの季節大活躍のところてんのアレンジです^^
材料: ところてん、きゅうり、ツナ缶、ごま油、豆板醤、もろみそ、醤油、ごま

お腹満足ダイエット*ところてん納豆

by *anglique*
ダイエット中にオススメ!納豆とところてんだけなのに、大満足な一品♡罪悪感なく満腹にな ...
材料: 納豆、ところてん、トッピングに。、贅沢トッピングには。

ところ天アレンジ☆韓国風キムチあえ麺

by イオン
低カロリーなところ天をピリ辛冷麺風にアレンジ!暑くて食欲がない時にも、つるっといただ ...
材料: ところ天、キムチ、きゅうり、もやし、ゆで卵、コチュジャン、いりごま(白)

アレンジ 辛いトコロテン

by クックNKLKM9☆
韓国風の辛いトコロテンです。ダイエットにも。
材料: ゴマだれ、コチジャン、炒りごま、キュウリ、ゆで卵、トコロテン

バジルが香るトマトなところてん

by もへほっぺ
いつものところてんをちょっぴりアレンジ♪ トマトをプラスして猛暑の疲労回復に! 紫外 ...
材料: 市販のところてん(タレ付き)、トマト、バジルの葉(乾燥・生どちらでも:今回は生バジル ...

キムチとわかめのアレンジところてん

by ところてんの伊豆河童
ピリ辛のアレンジところてん。 ヘルシーおつまみとしてもおすすめ♪
材料: ところてん(伊豆河童)、わかめ、キムチ、ブロッコリースプラウト、醤油、ごま油

❁心太風~青海苔醤油寒天あんみつ❁

by カルン
話題入大感謝です✿大好きなところてんをあんみつ風にアレンジしました✿爽やか青海苔醤油 ...
材料: 粉寒天、水、青海苔、醤油、砂糖、餡子(粒餡でもこしあんでも)、お好みで仕上げ時に山葵 ...
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ところてんをアレンジしてより満腹へ!

by あゆ1002
ダイエット中だけど、低カロリーで満腹感を得たい方に!!
材料: お湯、お吸い物やスープ類、ところてん

さっぱりひんやりところてん♡

by k’skitchen
さっぱりひんやりお手軽!コンビニで材料も揃っちゃう一品♡ いろいろアレンジも楽しめて ...
材料: ところてん、鶏ささみ、ゆで卵、刻みネギ、☆鶏ガラスープの素、☆塩、☆ゴマ油、☆すりお ...
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ところてんでヤムウンセン

by rumitte
はるさめは冷やしすぎるとバリバリに固まってしまうのでところてんでアレンジ
材料: ところてん、むき海老、レッドオニオン、パクチー、ミニトマト、にんにく、輪切り唐辛子、 ...