のレシピ

24品

ところてん  キムチ和え

by ※かずぽん※
サッパリして夏におすすめです!
材料: キムチ、コチュジャン、きゅうり、レタス、ゴマ、ところてん

ところ天アレンジ☆韓国風キムチあえ麺

by イオン
低カロリーなところ天をピリ辛冷麺風にアレンジ!暑くて食欲がない時にも、つるっといただ ...
材料: ところ天、キムチ、きゅうり、もやし、ゆで卵、コチュジャン、いりごま(白)

☆心太・ピリ辛肉味噌で♪ヘルシー冷麺風☆

by さっぽママ
暑い日のさっぱりした一品に(о´∀`о)
材料: 心太、心太たれ、★キムチ、★ピリ辛肉味噌(ID:5246998)、茹で卵、トマト、き ...

キムチとわかめのアレンジところてん

by ところてんの伊豆河童
ピリ辛のアレンジところてん。 ヘルシーおつまみとしてもおすすめ♪
材料: ところてん(伊豆河童)、わかめ、キムチ、ブロッコリースプラウト、醤油、ごま油

お手軽☆ところてんキムチ

by 料理男子・モコ
コンビニで買える、ところてんとキムチで作るお手軽おつまみ。和えるだけの簡単メニュー。 ...
材料: ところてん、キムチ、にんにくチップ

トロテンでヘルシー冷麵♪

by Umiぽん♡
麺をところてんにすることで糖質オフ!罪悪感なく食べられて冷麵風に♡簡単♪時短♪旨い♪ ...
材料: ところてん、きゅうり、キムチ、胸肉、白ゴマ、♡お酢、♡醤油、♡砂糖、♡ゴマ油、♡鶏ガ ...

真夏のダイエット!ところてん納豆キムチ☆

by くぅみん♪
とろとろ、しゃきしゃき、つるつるさっぱり〜♪結構ボリュームあるよん☆
材料: ・ところてん、・納豆、・キムチ、・わさび(辛子、柚胡椒)、・すりごま、・ポン酢、・ご ...

*温かいところてん卵*

by みっくママ
温かいところてんに卵を絡めた一品です。
材料: ところてん、卵、ネギ・梅干・キムチ・海苔・鰹節等

ヘルシーご飯・バランスのいい和食の晩ご飯

by ●●●体裁よく●●●
あっさりとした、和食中心のバランス晩ご飯です。
材料: なめこと豆腐のお味噌汁、カレイの煮付け、野菜炒め【もやし】、ところてん、レタス・トマ ...

キムチ冷麺風ところてん

by ちゃんゆぅ
さっぱりピリ辛で暑い日も美味しくいただけます。
材料: ところてん、トッピング:もやし・きゅうり・トマトetc、キムチ、卵、○顆粒トリガラス ...