のレシピ

129品

すぐできる!白菜と鶏のささみ蒸し

by ははつゆ食堂
ダイエット中の娘の夕飯に!
材料: 鶏ささみ、白菜、みかん、ははつゆ、黒酢

鶏のささみのシソ巻き

by ちょき♪
低カロリーなささみも味噌でお弁当のおかずにもピッタリ!
材料: 鶏のささみ、しその葉、味噌、ごま油

鶏のささみ梅肉挟み(╹◡╹)

by mallika
ささみに梅干しと大葉を挟み、片栗粉をまぶし、フライパンで焼くだけ!酒の肴、おかずやお ...
材料: 鶏のささみ、梅干し(しそ味)、大葉、料理酒、片栗粉、サラダ油(またはオリーブ油)

*ささみで!鶏の黒酢炒め*

by ありさrecipe♡
黒酢の酸味、コクが食欲を増進させる! お弁当のおかずにぴったり! ケチャップが隠し味 ...
材料: 鶏のささみ、片栗粉、塩胡椒、油、♡黒酢、♡醤油、♡みりん、♡ケチャップ、♡砂糖

簡単! 鶏肉のささみチキンナゲット

by あさこママ♪
もも肉や胸肉よりあっさり!子供も大人も大好きなササミおかずです☆
材料: 鶏肉 ささみ、☆醤油、☆酒、☆しょうがチューブ、天ぷら粉、パン粉

残り物で簡単 鶏のささみとほうれん草和え

by mybaby919
鶏のささみ和えが余ったら野菜を炒めるだけでおかずの一品に変身!
材料: 鶏のささみ、ほうれん草、オリーブオイル

☆簡単☆鶏のささみ和え

by mybaby919
知人に教えてもらい作ってみました。おつまみがてらつまむのもよし!おかずの一品でもよし ...
材料: 鶏のささみ、ネギ、ごま油、塩

手抜きおかず☆鶏のささみ焼いてゴマドレ

by coreopsis
ささみを安価で4kg購入して、5分で出来そうなおかずを毎日作ってる中の1品。
材料: 鶏のささみ、薬味ネギ、鶏がらスープ粉末、塩、白胡椒(黒でも可)、ごま油(炒め用)、胡 ...

梨と鶏のささみ、マスタードソースで★

by EllyMiller
韓国人の義母が教えてくれたヘルシーで激ウマ簡単メニュー!梨もおかずになるんです!
材料: 梨、鶏のささみ、長ネギ、好きな野菜、ハニーマスタードソース

鶏のささみとブロッコリーのポン酢マヨ炒め

by mayu2009
ブロッコリーと鶏のささみをポン酢とマヨネーズ・あらびき黒コショウで味付け。簡単すぐで ...
材料: 鶏ささみ肉、ブロッコリー、ポン酢、マヨネーズ、オリーブオイル、あらびき黒こしょう
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