のレシピ

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レンコンと鶏のササミ入りおからの炒め煮

by ポコらぶ
レンコンのシャキシャキ感がおからと合って後を引く感じだよ〜!鶏のササミがまた合う〜〜 ...
材料: おから、レンコン、鶏のササミ、にんじん、いんげん、油、水、砂糖、酒、みりん、醤油、め ...

鶏のササミチップス。(笑)

by GOODSNOW
鶏のササミでチップスを作ろう!
材料: 鶏のササミ、塩コショウ、白ゴマ油

ガッツリ&ヘルシー?鶏のササミの彩り丼♪

by バジル男子
鶏のササミ&トマト&キュウリのヘルシーな食材を使ったガッツリ丼!ポン酢醤油でサッパリ ...
材料: 鶏のササミ、プチトマト(1個を8等分カット)、キュウリ(みじん切り)、ご飯、かつおぶ ...

鶏のささみのカラシ揚げ

by inyako
㊗2016/5/2話題感謝 下味にカラシでちょっと和の大人味? 柔らかい仕上がりです ...
材料: 鶏ささみ、濃口醤油、本みりん、練りカラシ、片栗粉、揚げ油、付け合せの野菜

鶏のささみでスタミナ炒め

by チュウリップ
食欲がない子供達もにんにくパワーで元気モリモリ(^o^)v
材料: 鶏のささみ、玉ねぎ、にんにく、しょうゆ、みりん、砂糖、しょうが

簡単! 鶏肉のささみチキンナゲット

by あさこママ♪
もも肉や胸肉よりあっさり!子供も大人も大好きなササミおかずです☆
材料: 鶏肉 ささみ、☆醤油、☆酒、☆しょうがチューブ、天ぷら粉、パン粉

焼きヨーグルトを挟んだ鶏のささみフライ

by birdCook
チーズの代わりに焼きヨーグルトを挟んだささみフライです。ささみの淡白な味とヨーグルト ...
材料: 鶏ささみ、焼きヨーグルト、黒こしょう、塩、ハーブミックス、小麦粉、卵、パン粉、米油

残り物で簡単 鶏のささみとほうれん草和え

by mybaby919
鶏のささみ和えが余ったら野菜を炒めるだけでおかずの一品に変身!
材料: 鶏のささみ、ほうれん草、オリーブオイル

鶏のささみロール♡さっぱり夏バージョン

by RIKA☆MAMA
鶏ささみにシソ&うめを巻き巻きしてさっぱりと召し上がれ〜!
材料: 鶏ささみ肉、大葉、梅干し(ペースト状に)、ポン酢醤油、サラダ油(炒め用)、塩

超簡単!鶏のササミねぎチーズ

by mamacita
簡単・おいしい・手抜きを心がけています
材料: 鶏のささみ、ねぎ、マジックガーリックソルト、ピザチーズ、白ワイン又は酒、オリーブオイ ...