のレシピ

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鷄のささみロール簡単レンジワイン蒸し

by みちぽんぽん
ササミを薄く伸ばしてチーズやパプリカをクルクル巻いてレンチンでワイン蒸しにしました ...
材料: 鷄のささみ、◆コショウ、◆クレソル(塩でもOK)、◆ガーリックパウダー、◆小麦粉、白 ...

媛っこ地鶏のササミ鶏ワサ

by みかん家吉田
さっぱりした味わいでお酒に合います。 カツオ出汁を取るのが面倒な時は、麺つゆを使って ...
材料: 媛っこ地鶏ササミ、塩、玉ねぎ、水菜、三つ葉、わさび、かつおだし

鶏のささみのワイン照り焼き♪

by Luiza
赤ワインの簡単!ソースを絡める照り焼きです。
材料: 鶏のささみ、赤ワイン、醤油、みりん、キザラメ、ししとう

鶏のササミスティック唐揚げ♥︎

by 西栄美里
持ちやすくて食べやすい‼︎ 冷めても美味い‼︎ お腹いっぱいでも、ついつい食べちゃい ...
材料: 鶏ささみ肉、塩、こしょう、焼肉のタレ、ニンニク(すりおろす)、しょうが(すりおろす) ...

鶏のささみとしらたきの和風炒め

by *ちょこまる*
ダイエット中の方にオススメ☆ おつまみにもGoo!
材料: しらたき、玉ねぎ、鶏のささみ、ひじき、めんつゆ、サラダ油

とりのささみ 簡単蒸し(?)

by ラルく
レンジで簡単!きっとヘルシーな料理かと思いますw 冷やすと棒棒鶏風⁉
材料: 鶏ささみ、料理酒、しょうが(チューブ)、塩、醤油

★鶏のささみのチキン南蛮★

by kaza2000
タレ付けのチキン南蛮良く観ますが、衣に甘酢馴染ませて、揚げたタイプです!
材料: 鶏のささみ 1本60g前後、天ぷら粉+水、甘酢のタレ、追いがつおつゆ、砂糖、穀物酢、 ...

大根ときゅうり、もやしの和風マヨサラダ

by モリモリまーちん
ささみ、かまぼこ、かつお節が、いい味をだしています。3種の野菜としょうゆマヨで和えた ...
材料: 大根、きゅうり、もやし(たまねぎでも)、鶏のささみ(ツナ缶でも)、◎酒、塩コショウ、 ...

鳥の南蛮漬け

by 大食いイチロー
常備菜シリーズ1。暑い夏にぴったり。 野菜を食べよう。
材料: 鳥のササミ、セロリ、人参、玉ねぎ、イタリアンドレッシング、リンゴ酢、白だし濃縮タイプ ...

にんにく入り☆鶏のササミのヘルシー丼

by 7attan☆
ヘルシー料理がつくりたい!
材料: ササミ、しょうゆ、みりん、オリゴ糖(砂糖の代わり)、ニラ、おろしにんにく、ゆでたまご ...