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鶏手羽先の甘辛煮♪簡単照り焼き
クック6KJZZG☆さん、つくれぽありがとう！鶏手羽先はナイアシン、ビタミンK・パン
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材料：
手羽先、片栗粉、塩こしょう、生姜(すりおろし)、油、酢、しょうゆ、塩、こしょう
覚え書きレシピ 手羽先の甘辛煮
やや濃いめの甘辛煮、豆板醤入ってますが辛さは控えめです。酢を入れる事でサッパリ感があ
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材料：
手羽先、生姜、にんにく、麺つゆ(濃縮タイプ)、水、酒、みりん、酢、豆板醤、砂糖
ホクホク♪ホロホロ♪手羽先の甘辛煮♡
実家でよく食べていた手羽先の甘辛煮(^^)
オイスターソース入りなのでご飯が更にスス
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材料：
手羽先、ジャガイモ、ゆで卵(お好みで)、にんにく、塩胡椒、●水、●醤油、●みりん、●
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フライパンで！鳥手羽の甘辛煮
フライパンで10分あれば簡単にできます☆
手羽中で作りましたが、手羽先や手羽元でも
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材料：
手羽中、塩コショウ、油、酒、☆砂糖、☆しょうゆ、☆みりん、☆酢、☆にんにく(チューブ
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カロリー塩分
カロリー表示について
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1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
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監修：食のスタジオ
監修：クックパッド 管理栄養士
