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うまうま！！手羽先とごぼうの甘辛煮
甜麺醤と醤油のタブル使いでコクのある甘辛煮です。ごぼうの香りが食欲をアップさせます！
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材料：
手羽先、ごぼう、うずら水煮、ほんだし、酢、砂糖、酒、みりん、甜麺醤または赤味噌、醤油
◆簡単♡鶏手羽と卵のさっぱり甘辛煮◆
鶏は手羽先でも手羽元でも♪
お酢INでも煮てお酢を飛ばすので酸っぱくなく甘辛さっぱり
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材料：
鶏手羽(手羽先でも手羽元でも)、卵、水、砂糖、お酢、お酒、みりん、醤油、ブロッコリー
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激ウマ！手羽先の甘辛煮
簡単、激ウマ！手羽先さえあれば
家にあるものでちゃちゃっと出来る♪
今夜のおかず、つ
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材料：
手羽先、☆砂糖、☆酒、☆みりん、☆醤油、☆酢、☆にんにく(チューブ)、☆しょうが(チ
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カロリー塩分
カロリー表示について
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1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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監修：食のスタジオ
監修：クックパッド 管理栄養士
