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やまと芋（長芋でも良いが食べにくい。）、２倍希釈の麺つゆ、ご飯、青のり粘っこいやまと芋で大麦がないときには麦とろの代わりに白米でとろろご飯を。
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とろろ、卵(黄身)、めんつゆ、もみのり、ご飯、しょうゆお昼ご飯に簡単にできます。
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山芋（カット分）、山芋（おろし分）、明太子、きざみのり、めんつゆ見ていただきありがとうございます。 ★レシピ動画★ https://youtu.b ...
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ごはん、山芋/長芋（すりおろし）、卵、豆腐(絹ごし)、△めんつゆ、ねぎ(小口切り)、 ...しろごはんに混ぜ合わせたとろろをかけて、いただきます。
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とろろ、卵、黄身、めんつゆ、白だし、ご飯、韓国海苔韓国海苔が好きで乗せてみたら美味しかったのでできました。
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モロヘイヤ、長芋、白ゴマ、かつお節、味ぽん、鰹だし、麺つゆご飯に絶対に合う絶品！といえば｡｡｡モロヘイヤ♡熱々ごはんに♪かけ放題♪熱々うどんに ...
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長芋、たまご、しょうゆ、めんつゆ(2倍)、鰹節、砂糖我が家の人気！ 大好きなとろろです〜
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長いも、卵、2倍濃縮めんつゆ、しょうゆ、ほんだし、ご飯、万能ねぎ、切りのりあっさり、疲れた体にもやさしいです。卵も入って栄養も◎
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自然薯か大和芋、溶き卵、めんつゆ(3倍濃縮)、醤油、だし汁、白みそ、ご飯、押し麦、小 ...静岡の老舗に伝わる伝統のとろろご飯。味噌汁で割るのが静岡流。やっぱりこれがおいしさの ...
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長芋、卵、めんつゆ、ほんだし、薄口醤油、きざみのり、ねぎ食べたら止まらなくなるとろろご飯です。 お腹も満たされます！
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
