のレシピ

785品
わかめ☆とろろ昆布スープ by もみたん☆
とろろ昆布で、美味しく栄養up♪
材料: わかめスープの素、とろろ昆布
我が家の定番【とろろ昆布のお吸い物】 by mieuxkanon
具はシンプルに椎茸と玉ねぎだけで、最後にとろろ昆布を加えて食べます。
材料: とろろ昆布、玉ねぎ、椎茸、水、塩、だし顆粒・薄口醤油
とろろ昆布の味噌汁 by さくらかめこ
うちの朝ご飯の定番です。時間がない時でもぱぱっと出来上がりです(^-^)
材料: とろろ昆布、豆腐、ネギ(小口切り)、★水、★だしの素、★味噌
夏の爽やか味噌スープ by fuudohisae
夏に爽やか塩味が効いた味噌スープです
材料: 昆布、スナップえんどう、花びらたけ、水、海の塩、味噌、とろろ昆布
簡単和風スープ☆ by クック美月
生姜で、さっぱり頂けます☆
材料: 水、ほんだし、乾燥ワカメ、とろろ昆布、すりおろし生姜
おぼろ昆布と豆腐の生姜風味のお吸い物 by 愛乙女☆愛
おぼろ昆布を使った簡単なお吸い物です♪
材料: 豆腐、戻しワカメ、おぼろ昆布、出し汁、醤油、■塩、長葱、生姜汁
とろろの簡単スープ by 草加市保健センター
とろろ昆布が入ったお手軽スープ!
材料: 絹ごし豆腐、オクラ、長ねぎ、とろろ昆布、水、固形ブイヨン、しょうゆ、エネルギー、食塩
★舞茸ととろろ昆布のダイエットスープ★ by masamiママ
ダイエット中な私。 これ食べて頑張ってます。効果は…いずれ~(笑)
材料: 舞茸、水、しょうがすりおろし、めんつゆ、塩胡椒
ラーメンスープでおかわり*お豆腐で低糖質 by えまっちママ
ラーメンのスープにご飯って美味しいけど…って人はお豆腐で!海藻も低糖質だよ♪
材料: とんこつスープ、豆腐(絹でも木綿でも)、焼き海苔・とろろ昆布、すり胡麻(白)
☆とろろ昆布と海苔の簡単スープ☆ by 調理師おかん
昆布出汁と、とろろ昆布、味海苔だけで美味しく それよりメチャ簡単に作れます。
材料: 昆布だしの素、味海苔、とろろ昆布、熱湯、小ネギ
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