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合格祈願！ソースかつ丼弁当【ＪＡ福井県】
福井県民のソウルフード『ソースかつ丼弁当』で受験生を応援します！！
材料：
ごはん、豚ヒレ肉、塩こしょう、米パン粉、●米粉、●卵、●水、とんかつソース、しょうゆ
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とろ～りジューシー♪絶品チーズハンバーグ
不動の人気を誇るハンバーグ。今回は中にチーズを入れるので、豚肉でふんわり柔らかに。育
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材料：
豚ひき肉（好みで豚:牛＝7：3位でも）、玉ねぎ(みじん切り)、溶けるチーズ、≪A≫、
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迫力満点＊柔らか棒ヒレカツ
豚ヒレ肉の塊を丸々一本揚げます。迫力満点の食べ応え。切ると衣の部分が少ないので意外と
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材料：
豚ヒレ肉、塩胡椒、★溶き卵、★小麦粉、★水、ケチャップ、トンカツソース、練りからし、
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子羊のとんかつソース煮込み
材料：
子羊肩肉、白ワイン、とんかつソース、にんじん、エシャロット、セロリ、エストラゴン、に
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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