のレシピ

94品

レンジで簡単☆なすのめんつゆごま油お浸し

by ☆akachin☆
レンジで時短&簡単&ヘルシー&美味☆ レンジで簡単に蒸しなす♪麺つゆにごま油と生姜を ...
材料: なす、★めんつゆ(3倍濃縮)、★ごま油、★水、★生姜チューブ、茗荷、大葉

レンジで簡単☆なすの白だし梅肉おひたし

by ☆akachin☆
レンジで時短&簡単&ヘルシー&美味☆ レンジで簡単に蒸しなす♪白だしの上品な味に梅肉 ...
材料: なす、★白だし、★水、★梅肉チューブ、鰹節

簡単レンジ任せ☆桜海老と茄子の冷製お浸し

by 京ん家
レンジ任せで暑い夏に簡単美味しい♪ ヘルシーにノンオイル◎ 桜海老の旨味を吸った茄 ...
材料: 茄子、オクラ、桜海老、●酒、●白だし、●水、白ごま、生姜すりおろし

麺つゆでさっぱり!なすのおひたし

by うこっころ
火を使わずにレンジで簡単に出来ます
材料: ナス、酢、麺つゆ(ミツカン追いつゆ2倍濃縮)、生姜

レンジとめんつゆで茄子のおひたし

by naminamix
夏は火を使いたくないので、レンジで沢山作り置きして手抜きをしましょう(^_-)-☆ ...
材料: 茄子、めんつゆ(麺のかけつゆの濃度)、[参考]うちの場合、三倍濃縮、鰹節(お好みで) ...

なすのレンジでさっぱりおひたし

by ミヱマン醤油
夏野菜消費に、レンジで簡単ノンオイルで。あまったそうめんつゆを無駄なく使えます。
材料: なす、トマト、玉ねぎ(みじん切り)、そうめんつゆ、大葉

さっぱり!ナスのおひたし‼︎

by Paprikarin
さっぱり!簡単!レンチンで作れる! ナスのおひたし‼︎
材料: なす、白だしかめんつゆ、油

レンジで簡単☆なすの白だし青じそおひたし

by ☆akachin☆
レンジで時短&簡単&ヘルシー&美味☆ レンジで簡単に蒸しなす♪白だしの上品な味に青じ ...
材料: なす、★白だし、★水、★青じそチューブ、鰹節

レンジで簡単☆なすの白だしねぎ塩おひたし

by ☆akachin☆
レンジで時短&簡単&ヘルシー&美味☆ レンジで簡単に蒸しなす♪白だしの上品な味にねぎ ...
材料: なす、★白だし、★水、★きざみねぎ塩チューブ、鰹節

レンジで簡単☆なすの白だし生姜おひたし

by ☆akachin☆
レンジで時短&簡単&ヘルシー&美味☆ レンジで簡単に蒸しなす♪白だしの上品な味に生姜 ...
材料: なす、★白だし、★水、★生姜チューブ、万能ねぎ、鰹節
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