のレシピ

454品

【なんたん・かんたん】なすと春雨のナムル

by 京都府
健康長寿をめざした府民会議で作成した野菜レシピです。野菜一人1日350gをめざして、 ...
材料: なす、にんじん、きゅうり、春雨(乾)、ハム、・酢、・砂糖、・しょうゆ、・ごま油、・塩

全てレンジ肉なしモス風青椒肉絲風春雨炒煮

by beroneete
じゃがいもと春雨わかめでボリューミー!味はモスバーガー風鍋の副菜等にお勧めレシピ!ご ...
材料: じゃがいも、人参、ピーマン、しめじ、なす、春雨、わかめ、◎水、◎みじん切り玉ねぎ、◎ ...

レンジチーズイン磯部芋餅中華餡ワカメ春雨

by beroneete
肉なしてもチーズインいももちで少し中華な味に海苔の風味がホクホクじゃがいもによく合い ...
材料: じゃがいも、△片栗粉、△砂糖、△塩、△水、みじん切り玉ねぎ、みじん切り人参、ベビーチ ...

お節リメイク黒豆と春雨の辛そぼろ炒め煮

by beroneete
レンジだけでお節で残った黒豆煮にたっぷり野菜で少ない肉でも春雨でかさまし!甘辛い味に ...
材料: 黒豆、豚こま、春雨、◎水、◎チューブにんにく、◎砂糖、◎鶏ガラスープの素、◎味噌、◎ ...

全てレンジチーズイン磯部芋餅塩中華春雨

by beroneete
肉なしでもチーズインいももちで塩ラーメン味とのりの風味がホクホクじゃがいもによく合い ...
材料: じゃがいも、△片栗粉、△砂糖、△塩、△水、みじん切り玉ねぎ、みじん切り人参、ベビーチ ...

全てレンジさつま芋なすごま味噌麻婆春雨風

by beroneete
野菜たっぷり濃いめのたれで少ない肉でもさつま芋と春雨でカサ増しでヘルシーです。主菜に ...
材料: なす、さつまいも、人参、玉ねぎ、ピーマン、ひき肉、△水、△片栗粉、◎水、◎味噌、◎醤 ...

全てレンジ豚こま根菜春雨ストロガノフ炒風

by beroneete
わずかなす豚こまでも団子状で春雨を先に戻す必要もなくレンジだけで味染み染みビーフスト ...
材料: じゃがいも、春雨、人参、ピーマン、豚こま、玉ねぎ、◎水、◎ケチャップ、◎中濃ソース、 ...

全てレンジチーズイン磯部いももち生姜春雨

by beroneete
肉なしでもチーズインいももちで生姜焼き味とのりの風味がホクホクじゃがいもによくあいご ...
材料: じゃがいも(小粒がお勧め)、△片栗粉、△砂糖、△塩、△水、みじん切り玉ねぎ、みじん切 ...

ヨウサマの減塩昼食(春雨あんかけ)④

by ヨウサマの減塩食堂
前回と被るがこちらは中華風です。
材料: ★春雨あんかけ/春雨(セブンイレブンのサラダ用春雨を使用)、玉ねぎ(薄く半輪切りにス ...

春雨でカサ増し!簡単麻婆茄子春雨♡

by 38fla
春雨を入れることでヘルシーにカサ増しレシピ♪ご飯に乗せて丼にしてもおかずとしても\( ...
材料: 茄子、玉ねぎ、人参、挽肉、ごま油、春雨、にんにくチューブ、生姜チューブ、水、醤油、豆 ...
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