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揚げなす（冷凍）、キャベツ（ざく切り）、鶏むね肉（皮なし）、料理酒、砂糖（きび糖使用 ...鶏むね肉はレンジでしっとり柔らかく＊冷凍野菜活用＊ byうるま市健康支援課 1人分： ...
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サバ味噌煮缶、なす、キャベツ、昆布茶、白だし、料理酒、ごま油缶詰そのままシリーズ。 味付けとメインはサバ味噌缶。 サバ缶は他の魚缶詰より少し高い ...
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味噌、米酢、醤油、みりん、唐辛子、ごま油、にんにく(刻み)、なす、キャベツ(小さめ) ...甘辛味噌炒めですが、程よいこってりさで、手前味噌ですが、なかなか美味いのではないかと ...
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人参、茄子、しめじと椎茸、白菜、玉ねぎ、△鶏ガラスープの素、△ごま油、△酢、◎酒、◎ ...レンジで簡単肉無しでも根菜と豆腐で量増し！キャベツの代わりに白菜で簡単調味料で本格ビ ...
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ハーフベーコン、バター、人参、ピーマン、キャベツ、エリンギ、味噌、麺つゆ、塩胡椒、茄 ...冷蔵庫にあったもの
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合い挽き肉、ナス、キャベツ、栗入り味噌、みりん、料理酒、しょうゆ、塩胡椒この栗入り味噌には栗の他に生姜も入っておりアレンジ料理の一つとしてチャレンジしてみま ...
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お味噌、出汁の素、乾燥わかめ、乾燥ネギ、ほうれん草、ナス、茗荷、大根、キャベツ、油揚 ...作った味噌玉は冷凍して保存。 食べる時に沸騰した200ccのお湯に。 ぬるくなるなら ...
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ナス、卵、キャベツ、パン粉、小麦粉、調理油、ウスター系ソース（中濃でもとんかつでも可 ...茄子をカツレツのようにフライにしてみる☆
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ナス、キャベツ、豚こま切れ肉、☆酒、☆みそ、☆みりん、☆醤油、☆ごま油おかわり必須♪味噌ダレがご飯を進めます♡
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ナスの皮、炒め油、できればラード、重曹、キャベツ、芯に近いところ、玉ねぎ、醤油、ショ ...「推しカラー紫」。ナス色の油でキャベツ炒め。
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：食のスタジオ
