のレシピ

138品

さば缶deなすとピーマンの煮物

by まんまるまうちゃん
❀話題入りレシピ❀さば缶が入ると副菜も主菜になります。さばを崩さず煮て食べごたえあり ...
材料: さば水煮缶、なす、ピーマン、生姜(千切り)、☆酒、☆みりん、☆醤油、☆砂糖、水、油

サバ缶となすとピーマンの☆麺つゆ味噌炒め

by ぐろーばー
暑い日も、ちゃちゃっと作れて栄養もとれます。
材料: サバ水煮缶、なす、ピーマン、ごま油、料理酒、砂糖(てんさい糖)、めんつゆ、味噌

さばの水煮缶と茄子のカレー

by 豆乳pudding
さばの水煮缶を使って、あっという間に出来るカレーです。
材料: さばの水煮缶、玉ねぎ、茄子、水、サラダ油、市販のカレールウ

さば水煮缶 トッピング2種【3-1】

by ぺこらCO
お手軽に魚の栄養が丸ごと摂れるさば缶は、体の味方です! さらに野菜をプラスしてパーフ ...
材料: ♡なす、♡マヨネーズ、♡にんにく、♡しょうゆ、♧玉ねぎスライス、♧ゆず七味、♧梅ジャ ...

さば水煮缶のエスニックカレー炒め

by 横浜のしげちゃん
さばの生臭さを簡単に手に入るエスニック食材と季節の野菜で消しさります。(写真は1人前 ...
材料: さば水煮缶90g、玉ねぎ(スライス)、にんにく(みじん切り)、ココナッツパウダー、タ ...

サバ水煮缶で辛味噌煮

by aym083
ナスの辛味噌煮も食べたい‥ サバの味噌煮も食べたい‥ 味噌田楽も良いな‥それならいっ ...
材料: 鯖水煮缶、ナス、ネギ、木綿豆腐、生姜、豆板醤、味噌、砂糖、水

さば水煮トマト茄子の煮切りつゆそうめん

by 健康王子
さば水煮と夏野菜のそうめんです。さっぱり美味しく、いただきます!煮切りめんつゆでコク ...
材料: そうめん、茄子、さば水煮缶、ミニトマト、○みりん、○鰹だしの素、○醤油、○水、小口切 ...

さば水煮缶とレンジ茄子と新玉ねぎの煮物

by 白雲堂
缶詰を使ってパパっと調理できます。 レンジ加熱した茄子も時短につながります。
材料: さば水煮缶(日本水産【株】)、茄子(正味)、新玉ねぎ(3~4mmの薄切り)、ごま油( ...

簡単♪さば水煮缶と茄子の旨煮【常備菜】

by 梅ミッキー
工程&調味料の配合が簡単♪鍋で10分煮込むだけで茄子がとろーり絶品に♪♪ 冷やしても ...
材料: さば水煮缶、茄子、●醤油、砂糖、みりん、料理酒、●おろしにんにく、おろし生姜、ごま油 ...

鯖水煮缶で茄子の煮浸し

by 松本留五郎(亀井)
鯖の水煮缶に対する意識が変わりました
材料: なす、鯖水煮缶、生姜、水、醤油、酒、砂糖、酢
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