のレシピ

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全てレンジ豚こま簡単洋風麻婆豆腐&茄子

by beroneete
ひき肉の代わりに豚こまでケチャップベースでほんのり洋風な麻婆豆腐!野菜もたっぷり。個 ...
材料: 木綿豆腐、豚こま、なす、しめじ、みじん切り玉ねぎか長ネギ、◎水、◎酒、◎片栗粉、◎ケ ...

レンジで簡単!めんつゆdeナスの煮浸し

by _ゆ_
糖質制限中でも食べれるヘルシー野菜。
材料: ナス、めんつゆ、ごま油、みりん、水、しょうがチューブ

レンジで簡単★まきまき豚なすポン酢!

by nachikoi3
巻いてチンするだけで、めっちゃうまい!子供もぱくぱくよく食べます!(* ´ ▽ ` ...
材料: なす、スライス豚肉(なんでも◎)、ポン酢、(あれば)大葉

ナスとミンチのレンジ蒸し、チーズのせ

by 植さん
楽チンレシピ。並べて、重ねて、レンジでチン。
材料: ナス、合い挽き肉、玉ねぎ、サラダ油、溶けるチーズ、パセリ(乾燥)、パン粉、卵(Mサイ ...

レンチン!なすの煮浸し

by ♡♡♡Mari♡♡♡
2020/10/3(土)の夕食の一品に作りました。 レンジで簡単! あと一品欲しい時 ...
材料: なす、○麺つゆ(2倍濃縮タイプ)、○生姜チューブ、青葱

焼きナス風のレンジ蒸し

by ちょこにん
油を控える為のレンチンレシピ。
材料: ナス、鰹節、麺つゆ

かんたん酢で★ナスのレンチンマリネ

by 望月さかな
簡単とろっとウマウマ♪
材料: ナス、玉ねぎ、カニカマ、オリーブオイル、かんたん酢、黒コショウ

時短♪美味♪鶏ミンチ団子レンジ茄子の煮物

by 白雲堂
朝昼夕♪ 生姜のパンチがアクセント♪ 下処理をしておけば、簡単に美味しいひとり分の煮 ...
材料: 鶏ミンチ団子(ID : 6517850)、レンジ茄子(ID : 4589074)、生 ...

麻婆なす【レンジで6分】

by グルラボ【公式】
油で揚げないからヘルシー!
材料: 豚挽肉、なす、生姜・にんにく、長ねぎ、(A) 醤油、(A) 酒、(A) テンメンジャ ...

レンジで簡単!なすとピーマンの揚げ浸し

by はるのねこ
揚げないから超簡単!
材料: ピーマン、なす、ごま油、めんつゆ(濃縮4倍)、生姜チューブ、かつお節
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