のレシピ

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時短★めんつゆで茄子と胸肉揚げ浸し by みのたん♡
漬け込みダレは加熱不要!揚げたらじゃぶんのみの簡単レシピ。揚げ油もほぼ残らずヘルシー ...
材料: 茄子、胸肉(皮なし薄切り)、塩胡椒、片栗粉、めんつゆ、水、みりん
揚げない!ナスの揚げ浸し風 by ニジノママ
揚げずに仕上げるナスの揚げ浸し♬暑い時期には冷やして食べるのがオススメです(^^)
材料: ナス、ミョウガ、大葉、ごま油、麺つゆ、ポン酢、おろしニンニク
焼きナスの揚げ浸し by ☆佳愛☆
焼きナスの揚げ浸し
材料: ナス
レンジでできる茄子の揚げ浸し  by littlelily2007
茄子は揚げないでレンジで加熱調理する煮浸しです。お味はめんつゆで簡単に!
材料: 茄子、ごま油、こねぎ、☆めんつゆ、☆水、☆みりん、☆生姜
めんつゆで簡単⭐茄子とパプリカの揚げ浸し by ちゅんちゃろう
めんつゆ(白だし)で簡単!今が旬の茄子をさっぱりジューシーに⭐
材料: なす、パプリカ、めんつゆ(白だし)
ナスの揚げ浸し by HHY09
にんにくを入れることでご飯がよく進みます!!
材料: ナス、油、めんつゆ(ヤマキのめんつゆ 2倍濃縮)、水、にんにく(チューブ)、鷹の爪、 ...
夏野菜の揚げ浸し(権太呂だし使用) by 京都権太呂
夏は栄養価の高い、彩り鮮やかな野菜が豊富です。旬の野菜を美味しく召し上がってください ...
材料: 茄子、かぼちゃ、オクラ、しし唐辛子、さやいんげん、赤パプリカ、ズッキーニ、一汁(権太 ...
彩鮮やか夏野菜の揚げ浸し♩ by ミキティさん
暑い日にサッパリと、だけど食べ応えばっちり!舞茸効果で痩せるかも!?
材料: なす、ズッキーニ、赤、黄パプリカ、舞茸、☆水、☆醤油、☆酢、☆羅漢果(砂糖代用可)、 ...
揚げびたし(QC使用) by しずちゃんクッキング
さっぱり
材料: なす、ズッキーニ、プチトマト、きゅうり、生姜、ごま油、めんつゆ
オクラとナスの揚げ浸し風 by 美容料理研究家あゆ
揚げずにヘルシーに。 揚げ浸し風な味付けでさっぱりお召し上がり頂けます♪
材料: ナス、オクラ、生姜、米油、あおさ、醤油
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