のレシピ

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ナスとオクラと鶏肉のさっぱりポン酢

by ❤️釣り女子❤️
夏バテしないようにお酢パワーででさっぱり! 暑い夏をのりこえましょう! 簡単に作れる ...
材料: 長なす、ポン酢、オクラ、鶏もも肉

鶏もも肉とナスの味噌炒め♪ピリ辛♪

by MikiOp
ナスと鶏もも肉の味噌味♪ボリューム満点でご飯がすすみます♪ラー油の風味も最高です♪
材料: 鶏もも肉、ナス、人参、長ネギ、油、お酒、みりん、醤油、味噌、塩、黒胡椒、ラー油

鶏胸肉とナス、トマトの赤ワイン炒め煮

by ぽーみゅー
鶏胸肉と夏野菜を使ったさっぱり美味しい一品です♡メインにも♡ワインにも♡
材料: 鶏胸肉、ナス、トマト、ニンニク、大葉、オリーブオイル、有ればオレガノ、☆赤ワイン、☆ ...

鶏もも肉と茄子とオクラの甘酢炒め♪♪

by ✿mikana✿
甘酢が全体にしっかり絡んでご飯がすすみます♪♪
材料: 鶏もも肉、茄子、オクラ、☆醤油、☆酢、☆砂糖、片栗粉

鶏ムネ肉とナスの甘辛風

by るるる、
夏にピッタリ!!簡単でとってもおいしい!おつまみにも
材料: 鶏ムネ肉、ナス、椎茸、オリーブオイル、料理酒、醤油、みりん、砂糖、生姜、ネギ

なすと鶏肉のさっぱり煮(透析食)

by 偕行会グループ
栄養量 エネルギー:243kcal たんぱく質:14.3g カリウム:375mg リ ...
材料: 鶏もも肉、塩、酒、片栗粉、油、なす、かつおだし、砂糖、しょうゆ、酢、だいこん、大葉

全てレンジ胸肉なす梅生姜照り焼青椒肉絲風

by beroneete
用意できれば5分で簡単!レンジなのにツヤツヤ胸肉柔らかく野菜の食感楽しめる。甘酸っぱ ...
材料: 鶏胸肉、◎酒、◎水、◎砂糖、◎塩、ピーマン、なす、玉ねぎ、人参、しめじ、△酒、△水、 ...

ツナと茄子のスパイシートマトソースパスタ

by blacktea05
蒸し暑いこの時期に少しスパイシーで爽やかに仕上げたおソースで定番のメニューをアレンジ ...
材料: ニンニク、ナスビ、オリーブオイル、ツナ、チリパウダー、塩コショウ、トマトの水煮、チキ ...

簡単本格!揚げ鳥と茄子の辛ネギ掛け!

by チーの
夏場でもガッツリ食べられる食欲増強レシピ! ご飯のおかずにもビールに合わせても最高で ...
材料: 鳥もも肉、茄子、塩胡椒、片栗粉、サラダ油、長ネギ、◉砂糖、◉醤油、◉豆板醤、◉ごま油 ...

超簡単♡お箸が止まらない無限なす♡

by あこちゃん91♡
洗い物なし、超簡単にレンジであと一品♡10分あれば完成します♡お箸が止まらない美味し ...
材料: なす、ツナ、白ごま、♡ごま油、♡鶏がらスープ顆粒、♡砂糖、♡塩胡椒
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