のレシピ

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紅白なます♪簡単胃弱大根人参おせちお正月

by 漢方薬のタカキ大林店
レモンが爽やか♪酸っぱくない♪胃腸の弱い方におすすめ♪お節料理のおもてなし♪葉酸・ビ ...
材料: 大根、塩、人参、レモン汁(ポッカレモン)、酢、てんさい糖(砂糖)

紅白なます

by みたこぞう
食べ応えのある紅白なますです。
材料: 大根、人参、穀物酢、砂糖、昆布だしの素、鷹の爪

たこときゅうりのなます☆給食メニュー

by 三原市学校給食
三原の「たこ」と今が旬の「きゅうり」との酢の物は暑い時期にピッタリです。
材料: 茹でたこ、きゅうり、ちりめんじゃこ、乾燥わかめ、ごま、酢、砂糖、薄口しょうゆ、塩

簡単なます

by 2月29日
さっぱり味(^-^)食べやすい♪
材料: 大根、人参、○米酢、○砂糖、○醤油、※塩(さらす用)

夏にピッタリ!きゅうりとわかめのなます

by こはるスマイルごはん
さっぱり食べられる夏バテ解消レシピ♪ ちりめんじゃこを少し足して、うま味と塩気もプラ ...
材料: きゅうり、塩、乾燥わかめ、ちりめんじゃこ、お酢、砂糖、(濃口)醤油、(チューブ)生姜

干し柿を加えた簡単な紅白なます

by ずぼら親父
調味酢を使えば簡単に紅白なますが作ます。干し柿を加えると一気にバージョンアップ!もう ...
材料: だいこん、にんじん、らっきょう酢(寿司酢、簡単酢)、塩、干し柿

パパッとちしゃなます♫

by studioWAON
高温多湿の日本の夏にピッタリの一品♬
材料: ちしゃ(サニーレタス)、お好きな野菜、あわせ粉末だし(かね七)、みそ、ヨーグルト、米 ...

すぐできる!まろやか紅白なます♪

by くむちん
お節料理の時だけと言わず、お酢料理ジャンジャン摂りましょ♪だしの素を少し入れる事で酸 ...
材料: 大根、人参、塩、●酢、●砂糖、●だしの素、白いりゴマ

にんじんなます

by ケイコスペード
さっぱりな副菜! お弁当やピビンパにも◎
材料: にんじん、塩、おいしい酢、白ごま

給食で出る♪簡単 かぶのなます

by まなごん♪
簡単♪材料も少ない!かぶのなますです。
材料: かぶ、砂糖、酢、塩
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