のレシピ

286品

レンジで簡単!小松菜ナムル

by 098ipo
簡単にレンジでナムル!調味料変えたら和え物に。
材料: 小松菜、人参、ごま油、しょうゆ、ごま

レンジで簡単✨豆苗と大豆のナムル♪☺

by minmo2✳2
安くて栄養のある豆苗をレンジで加熱して大豆の水煮をプラスしてごま油と塩昆布で和えてナ ...
材料: 豆苗、人参、水、大豆(水煮)、ごま油、ふじっこ(減塩)、白ゴマ

小松菜としらすの海苔ナムル♪

by あれっこ母さん
塩とゴマ油、海苔、しらすを使用したシンプルで美味しいナムルです♪ レンジ加熱で簡単に ...
材料: 小松菜、人参、ちりめん(しらす干し)、ゴマ油、塩、海苔

水菜と人参とハムのナムル

by ごくもり
レンジでチンして和えるだけの簡単一品
材料: 水菜、人参(千切り)、ハム、ごま油、和風だし又は中華だし(顆粒)、塩コショウ、醤油、 ...

超簡単!♡豆苗とにんじんのナムル♡

by リカ姫
あと一品に大活躍!レンチンして混ぜるだけ!お弁当に入れても美味しい♡
材料: にんじん、豆苗、●ごま油、●鶏ガラスープの素、●白すりごま、●塩、白いりごま(トッピ ...

レンジで!もやし・ピーマン・人参のナムル

by −mog−
ごま油が効いていて、ご飯がすすみます!! レンジで加熱し、混ぜるだけ!簡単レシピで ...
材料: もやし、ピーマン、ニンジン、☆ごま油、☆すりおろし生姜(チューブでも可)、☆白いりご ...

レンジで簡単☆三色ナムル

by saki1980
箸が止まらない!味見で何口も食べてしまうんです(^^;
材料: もやし、ニンジン、ニラ(もしくは緑の野菜)、塩、鶏ガラスープの素、ごま油、すりゴマ、 ...

簡単!レンジでナムル

by pikimon
モヤシの袋のままレンジで簡単ナムルです。
材料: モヤシ、人参、ニンニクチューブ、塩、ブラックペッパー、ごま油、白ごま、鶏ガラスープ顆 ...

レンジで簡単ナムルのビビンパ

by MaikoSubin
ビビンパとは、混ぜご飯という意味。全部混ぜて、スプーンで召し上がれ。
材料: ごはん、人参、ほうれんそう、もやし、水煮ゼンマイ、塩、すりにんにく、しょうゆ、すりご ...

簡単、レンジで人参のナムル

by はなの*かおり
レンジでチンして混ぜるだけなので簡単にすぐできます。
材料: 人参、鶏ガラスープ(粉末)、しょう油、ごま油、すりごま