のレシピ
1,410品
ほうれん草ともやしにんじんのナムル
レンジで加熱するので簡単に作れるナムルです。
小鉢3人分の分量です。
材料:
ほうれん草、もやし、にんじん、A ごま油、A 醤油、A 鶏ガラスープの素(創味
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菜花とニンジンのさっぱりナムル風酢の物♪
ほろ苦い菜花を使った酢の物です。
砂糖を入れないので菜花の苦味をダイレクトに味わえま
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材料:
菜花(カットしてレンチン)、ニンジン(細く短めに切ってレンチン)、乾燥わかめ(水で戻
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人参と小松菜の中華ナムル *作り置き*
定番野菜&レンジで簡単美味しいナムルです♡彩りもバッチリなのでお弁当おかずにも◎
冷
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材料:
人参、小松菜、○鶏ガラスープの素(創味シャンタン使用)、醤油、○ごま油、ブラックペッ
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小松菜とにんじんのナムル
にんにく&長ねぎのダブル使いで風味よく。ひき肉と丼にしてもおいしいですよ。
材料:
小松菜、にんじん、長ねぎ、にんにく(すりおろし)、○鶏ガラスープの素、○しょうゆ、○
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人参・もやし・スナップエンドウのナムル
スナップエンドウ・にんじん・もやしを茹でて「スパイスクッキングナムル」を使って簡
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材料:
スパイスクッキングナムル、にんじん、スナップエンドウ、もやし、ごま油
「にんじんナムル」の献立
白菜と豚肉の旨煮✖もやしと人参のナムル
(4品)
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白菜と豚肉の旨煮*。
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*常備菜*もやしと… 他2品
麦ごはんで作る鶏粥 ナムルいろいろ
(5品)
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麦ごはんで作る鶏粥
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人参のナムル 他3品