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鶏のささみ、塩、ヨーグルト、片栗粉、ニンニクの芽、サラダ油、マヨネーズ、てんさい糖（ ...鶏のささみをヨーグルトに漬け込んでパサつきを抑えて、ニンニクの香りとレモンの酸味でご ...
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ささみ、塩コショウ、酒、ニンニクの芽、ごま油、キムチささみは低カロリー高たんぱく質、キムチで代謝アップで食べて痩せるに効果的、調味料は下 ...
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鶏ささみ、ごぼう、にんにくの芽、しめじ、黒胡椒醤、紹興酒、砂糖(三温糖)、醤油、水黒胡椒醤で牛蒡を炒めた風変わりな炒め物。酒のあてにもなる一品。冷凍保存可能。
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鶏ささみ、ニンニクの芽、玉ねぎ、☆味噌、☆マヨネーズ、☆ニンニクチューブ、★酒、★オ ...御飯が進みます。
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鶏ささみ、ニンニクの芽（冷凍）、★オイスターソース、★鶏ガラスープの素、★醤油、★砂 ...ささみのピリ辛炒め物です！ 晩御飯やお酒のおつまみに！！ 2018＊01＊03『にん ...
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ささみ、ニンニクの芽、大葉、ごま油自分は味ポンとわさびでサッパリいただきました！ 他のタレを試してみてもいいかもです ...
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ササミ、ニンニクの芽、大葉、バターまたはマーガリン、めんつゆ、ポン酢味も栄養もバッチリな簡単ソテーです。
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エノキ、しめじ、ニンニクの芽、鶏ささみ、塩、日本酒、春雨（乾燥）、ごま油、醤油、生姜 ...食材の旨みをダシに使って作る春雨炒め。すりおろしゴマをからめて栄養価アップ☆ピリ辛風 ...
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鶏ささみ、にんにくの芽、もやし、まいたけ、オリーブオイル、塩コショウ、★焼肉のたれ、 ...安い材料でビールに合うおつまみを～(^o^)/♪
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鶏ささみ、にんにくの芽、オリーブオイル、ハーブソルト暑い時期、夏バテを防ぐ為ににんにくの芽はピッタリな食材♪鶏のささ身を使うことによって ...
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：石川三知（Office LAC-U）
