レシピを書く
のレシピ
987品
ネギトロ アボカド ユッケ風
ごま油が香り、ご飯が進むマグロアボカドユッケです。おつまみにもビールがすすみ美味しか
...
材料：
ネギトロ、アボカド、玉ねぎ若しくは紫玉ねぎ、a醤油、aめんつゆ、a豆板醤、aニンニク
...
お寿司♡軍艦巻♡ネギとろ
焼津のすきみ
お正月のお休み♡ステイホーム
たっぷり時間があったので…♡
材料：
酢飯 (カニカマサラダ分も)、海苔 (カニカマサラダ分も)、水、お海苔付ける様…、す
...
レシピを絞り込む
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：副島モウ
