のレシピ

384品

リカちゃん♡ハタハタの唐揚げ(おろし)

by ゆち虎
ハタハタに片栗粉をまぶし揚げ、 おろし醤油でめしあがれ(๑•᎑•๑)
材料: ハタハタ、片栗粉、塩さ、大根おろし、醤油

煮付け、南蛮漬けに!はたはたの下処理〜♪

by dentack
簡単に下処理ができます。他の小魚にも応用ができますので是非お試しを。
材料: はたはた

ハタハタの基本の煮付け

by 痛快料理
下拵えさえすればあとは簡単です。 大人なら、(やや可硬いですが)頭ごと丸ごと食べれま ...
材料: ハタハタ(中,15cm前後)、★醤油酒、★料理酒、★みりん、★水

はたはたの塩焼き

by マダムスカーレット
よく焼けると骨まで食べられました! オーブントースターで焼き魚。ハタハタは扱いやすい ...
材料: はたはた、塩、酒

ハタハタ干物の唐揚げ215kcal

by おっちゃん食堂
干物だから簡単だし骨までムシャムシャ食べられる。
材料: ハタハタ干物、塩胡椒、片栗粉、揚げ油、醤油、マヨネーズカロリーハーフ

ハタハタの南蛮漬け

by 植さん
冬が来た!!季節を告げるハタハタ。揚げて骨まで全部食べれます。カルシウムの補給にお薦 ...
材料: ハタハタ、塩(塩もみ用)、醤油(下味用)、生姜、小麦粉、玉ねぎ、人参、干し椎茸(薄切 ...

「基本」ハタハタのフライ

by ファットマン小川
ハタハタは脂がのっていて、何にでも美味しく安いです。主婦の味方って感じ?
材料: ハタハタ (10匹300円くらい)、片栗粉、塩

ハタハタの飯寿司

by 北海道
ハタハタの旬は10月下旬から1月。美味しいハタハタを使って飯寿司を作りましょう!
材料: ハタハタ(小)、酢、大根、人参、生姜、酒、笹の葉、塩、砂糖、旨味調味料、生麹、ご飯

季節ハタハタの塩焼き

by まるさんの鞄
秋田の人は皆んな大好き季節ハタハタ。ハタハタ釣りで大漁だった時はたくさん食べましょう ...
材料: ハタハタ、塩

サッポロ一番はたはたらーめん

by DAIGO
はたはたラーメン
材料: はたはた、レモン
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