のレシピ

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~簡単おからパウダーでハタハタの唐揚げ~ by ☆Youクック☆
お酒のお供にもぴったり♡尻尾まで丸ごと食べられます♡
材料: ハタハタ(下処理済)、おからパウダー、創味シャンタン、油
はたはたの塩焼き グランシェフ by guzavie
おなかが大きいハタハタです。 焼いたら卵が飛び出しました。
材料: はたはた、塩(岩塩使用)
ハタハタの煮付け by 株式会社ウーオ
鳥取のハタハタを、濃いめの煮汁で味付けしました。とても簡単で骨まで食べれます。
材料: ハタハタ、しょうが、酒、醤油、みりん、砂糖、水
定番アレンジ!ハタハタの南蛮漬け by +1サラダバー
あじの南蛮漬けをハタハタで作ってみました。
材料: ハタハタの干物、人参、玉ねぎ、お酢、めんつゆ、醤油、唐辛子、小麦粉(薄力粉)、油
煮付け、南蛮漬けに!はたはたの下処理〜♪ by dentack
簡単に下処理ができます。他の小魚にも応用ができますので是非お試しを。
材料: はたはた
ハタハタの干物♫ by ぱんぷきんキッチン
手作りの干物は格別に美味しいですよ♪手軽に出来るので、ハタハタが安いときは是非お試し ...
材料: ハタハタ、◎水、◎塩
簡単!安くて美味い!はたはたの丸干し by dentack
超簡単!塩水に浸けて、干すだけで美味しい丸干しができますよ。
材料: はたはた、塩
ハタハタのエスカベッシュ〜無化調 by はらださの
ハタハタを丸ごと食べられる地中海風マリネ 大量にもらった時の調理法のひとつです
材料: ハタハタ、国産大豆淡口醤油、有機オリーブ油、粉、☆有機酢or白ワインビネガー、☆有機 ...
ハタハタの唐揚げ by 株式会社ウーオ
ハタハタを頭をつけたまま姿揚げ。2度揚げしてあるので骨も食べられます。
材料: ハタハタ、小麦粉、片栗粉、塩コショウ、お酒
ハタハタのフライ by るんたさん
ハタハタを洋風に食べられる一品です。お好みで醤油やタルタルソース、レモン汁をかけて召 ...
材料: ハタハタ、料理酒、卵、小麦粉、パン粉、油、マジックソルト
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