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茄子ソーセージ煎り酒マスタード蜂蜜味噌
料理タイトルが長くなってしまいましたが、タイトル通り、和えるだけで簡単美味しい！
主
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材料：
茄子 輪切り、無えんせきソーセージ、煎り酒、マスタード、にんにく味噌、蜂蜜、お好みの
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昆布の佃煮とはちみつのりんごトースト
生姜昆布とはちみつの甘辛ミックストースト。りんごをのせればフルーティに♪意外と食べれ
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材料：
食パン(6枚切り)、りんご、フジッコ ふじっこ煮 生姜昆布、はちみつ、バター(マーガ
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子供大好き！はちみつ豚じゃがソテー
豚とじゃがいもを使った簡単洋風おかずです。はちみつ入だからマイルドなこってり味。次の
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材料：
豚肉(しょうが焼き用)、じゃがいも（中～大）、にんにく、ピーマン、バター、☆はちみつ
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2018年11月カリンLemonはちみつ
喉に良いカリンを友達ママの娘ちゃんカラ
頂いたので→はちみつカリンを参考に
➕
Le
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材料：
カリン、種、お茶パック、Lemon汁、はちみつ、三温糖、黒糖
ささみとエリンギとじゃがいもの蜂蜜チーズ
チーズを使ったじゃがいもの煮込み料理。蜂蜜と白ワインを大量に加える事で、風味と香りが
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材料：
ささみ、じゃがいも、エリンギ、いんげん(冷凍)、白ワイン(甘口)、モッツァレラ、チェ
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はちみつマスタードの鶏マヨ
材料：
鶏胸肉、マヨネーズ、塩、小麦粉、溶き卵、マヨネーズ、水、マヨネーズ、はちみつ、粒マス
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１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
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監修：エノテカ
監修：クックパッド 管理栄養士
