のレシピ

54品

ポテチでイカしんじょう

by 明石浦漁業協同組合
浜のかあちゃん直伝!
材料: ハリイカ(中)、ポテトチップス(塩味)、小麦粉、サラダ油(揚げ用)

ハリイカの醤油干し(干物)作り方

by yonyon☆
塩味の一夜干しも美味しいけど、醤油干しは旨味成分がプラスされるのでなんとなく作っても ...
材料: ハリイカ、醤油(富士菊 松)、日本酒

味つけ簡単!ハリイカのいも煮

by 明石浦漁業協同組合
最低限の調味料で手間なくしっかりおかず! 海と畑の旬を合わせた簡単いも煮です♪
材料: ハリイカ(下処理ずみ)、さといも、酒、だし昆布、塩、うすくち醤油

イカのかっぱ巻き

by 明石浦漁業協同組合
浜のかあちゃん直伝!! 刺身でも美味しいイカときゅうりの食感が嬉しいイカのかっぱ巻き
材料: ハリイカ(刺身用)、きゅうり、酢飯、焼きのり(全形)、しょうゆ

レンジでハリイカと白菜の煮物

by 明石浦漁業協同組合
浜のかあちゃん直伝!!
材料: ハリイカ(剥き)、白菜、だし汁(薄め)、うすくち醤油

ホクホク♪新じゃが芋のイカじゃが.。oO

by チャコの母ちゃん
ホクホクの新じゃが芋にイカの出汁が染み込んで美味しいです。ハリイカは煮ても硬くならず ...
材料: 新じゃが芋(小)、ハリイカ、いんげん豆、水、酒、みりん、砂糖、醤油、粉末だし

ハリイカゲソ湯通し大葉和え

by 明石浦漁業協同組合
浜のかあちゃん直伝! 湯通ししたハリイカと大葉を和えて簡単一品追加♪
材料: ハリイカ(下処理済み)、大葉、ポン酢、生姜醤油

プリふわ‼中華風ハリイカの青シソ餡かけ!

by おれんち厨房
柔らかーい中華の炒め物のイカ!炒めず、湯通しすることで、熱々、フワフワに仕上げます! ...
材料: ハリイカ、青紫蘇、水、醤油、オイスターソース、水とき片栗粉

ハリイカのゲソ肝煮

by SEATCLUB
おかずにも!おつまみにも!
材料: ハリイカ、A)酒、A)しょうゆ、A)みりん、生姜

ハリイカの筑前煮風

by 明石浦漁業協同組合
浜のかあちゃん直伝! ハリイカを主役にした筑前煮風♪
材料: ハリイカ(300g)、大根、こんにゃく(200g)、ひら天、だし汁、砂糖、しょうゆ、 ...
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