のレシピ

539品

なすのそぼろ煮ピーマン詰め

by みらいの休日
肉詰めピーマンがあるなら、そぼろ煮ピーマンにしちゃえ☆
材料: ピーマン、なす、豚ミンチ、油、☆醤油、☆砂糖、☆みりん、◆片栗粉、◆水

青梗菜とカニかまの鶏そぼろ餡掛けうどん

by 玉子王子三世
青梗菜に含まれるβ-カロテンはピーマンの6倍と非常に多く含まれ、体内に入るとビタミン ...
材料: 冷凍うどん、鶏挽肉、青梗菜、カニかま(ロング)、黄ニラ、醤油、オイスターソース、みり ...

ご飯よりヘルシー☆鶏そぼろ炒り豆腐カレー

by 玉子王子三世
豆腐に含まれる大豆のイソフラボンは更年期障害、骨粗鬆症の予防、またレシチンは脳や神経 ...
材料: 木綿豆腐、鶏挽肉、舞茸、玉葱、塩コショウ、醤油、みりん、米油、お好みのカレー、じゃが ...

ピーマンそぼろ

by たまべあー
ご飯に‼︎ 豆腐にかけても美味しいです(⌒▽⌒) ダイエット中なのでおから粉混ぜご飯 ...
材料: ピーマン、豚ひき肉、焼肉のたれ

ナスピーマンおくらのピリ辛そぼろ炒め

by やまみい57
夏野菜を使ったご飯が 進むおかずです!
材料: ナス、ピーマン、おくら、豚ひき、ニンニク(チューブ)、生姜(チューブ)、☆醤油、☆み ...

ストック惣菜♪ひじきと野菜のそぼろ煮♪

by さわらび@獣
たくさん作って冷蔵庫にストック。ご飯にかければ五大栄養素を網羅できる嬉しいお惣菜です ...
材料: 鶏むね挽肉、鶏もも挽肉、干し椎茸、乾燥芽ひじき、玉ねぎ、ピーマン、ニンジン、酒、カイ ...

ピーマン苦手な人にも♪肉そぼろ生ピーマン

by めいめい☆☆☆
ピーマンが苦手な次女、でもこれならバリバリ食べます!(≧∇≦)是非苦手な方も騙された ...
材料: 合挽肉、ピーマン、☆醤油、☆酒、☆みりん、☆砂糖

ビールがススむ!ピーマンのそぼろのせ

by yunachi30
生ピーマンのパリパリ食感が美味!すき焼きのタレとオイスターソースのこってり系×マヨネ ...
材料: ピーマン、ひき肉(合い挽きでも豚ひき肉でも♪)、サラダ油、*すき焼きのたれ、*オイス ...

茄子とピーマンのプルコギそぼろ丼

by uki345
夏バテ知らずのスタミナ丼☆プルコギ風のタレで絡めたナスとピーマンをご飯にのせて。ピリ ...
材料: 茄子(縦に2等分厚さ1.2cmの斜め切り)、ピーマン(乱切り)、豚ミンチ、オリーブ油 ...

*甘辛!茄子とピーマンの味噌そぼろ炒め*

by ありさrecipe♡
茄子・ピーマン・ひき肉を炒め、甘辛い味つけをして出来上がり!簡単にできるご飯がススム ...
材料: 豚ひき肉、なす、ピーマン、ニンニクチューブ、ごま油、味噌、砂糖、みりん、酒、醤油
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