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人参、ひじき、大豆、ロースハム、冷凍コーン、ブロッコリー、※マヨネーズ、※ヨーグルト ...ヨーグルトとすりごまでクリーミーなソースがポイントかな?
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ひじき(乾燥)、戻す水、もち麦と大豆ミックス、玉ねぎ(みじん切り)、人参(みじん切り ...乾物活用で、ひじきを使った マリネサラダです
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生ひじき、れんこん、人参、☆酢水、★マヨネーズ、★めんつゆ、★酢、ツナ缶、枝豆や大豆れんこんのシャキシャキを生かし、ひじきと和えることで栄養満点のサラダに(*´˘`*) ...
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乾燥大豆(煮大豆)、芽ひじき・ひじき(乾燥)、乾燥しいたけ、昆布、めんつゆ(3倍濃縮 ...暑くなってきたら、さっぱり、でも栄養たっぷり、きゅうりとトマトが入ったひじきと大豆の ...
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ひじき(乾)、蒸し大豆(ドライパック)、水菜、にんじん、コーン缶、★マヨネーズ、★し ...カルシウムや鉄分がとれるお手軽サラダです♪
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新玉ねぎ、ひじき、シーチキン、スイートコーン、パプリカ、発芽大豆、サラダクラブ10種 ...イソフラボンや食物繊維を沢山取り入れたく、和風の煮物以外で美味しく食べられたらいいな ...
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ひじき(乾燥)、ツナ、水煮大豆(きざむ)、キャベツ(細切り)、きゅうり(スライス)、 ...鉄分と,骨をつくるもとになるカルシウムがとれるので「鉄骨サラダ」と名付けました♪
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蓮根、乾燥ひじき、大豆、人参、*マヨネーズ、*醤油、*はちみつ、*酢、*すりごま(黒 ...栄養価の高いサラダをと思い、簡単に出来る方法を考えました。
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ひじき、大豆水煮、さつまいも、ツナ水煮、マヨネーズ、味噌、醤油、砂糖少しだけ余ってしまいがちな材料を集めてサラダを作ります!
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乾燥ひじき、業務用冷凍ゆで大豆、乾燥春雨、業務用冷凍いんげん、きゅうり、にんじん、塩 ...ひじきと大豆に春雨を加えたマヨネーズサラダ。お弁当に。