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乾燥ひじき、人参、油揚げ、大豆の水煮、豆腐、ごま油、★和風だしの素、★醤油、★砂糖、 ...冷めても美味しいので、作り置きやお弁当にもおすすめです。
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乾燥大豆、浄水(大豆戻す)、ヒジキ(浄水で戻す)、こんにゃく、人参、鶏肉ささみ、椎茸 ...乾燥大豆で慣れると水煮に戻れません。#無水鍋で簡単に #イソフラボン #ヒジキ #健 ...
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芽ひじき、人参、こんにゃく、薄揚げ、大豆(缶詰)、◯醤油、◯みりん、◯酒、◯砂糖、◯ ...味付けがしっかり目なのでお弁当のおかずに最適です。こんにゃくがいいアクセントになりま ...
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戻さないひじき、水、人参、蒸し大豆、油揚げ、ゴマ油、砂糖、しょうゆ、みりん、水油揚げを冷凍しておけば人参を切るだけの楽々レシピです。蒸し大豆を加えることでボリュー ...
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ひじき(生)、大豆、人参、油揚げ、ちくわ、※だし汁、※醤油、※料理酒、※みりん、※砂 ...*トップ10入り*ありがとうございます♡我が家の定番の煮付けです。『常備菜にぴったり ...
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乾燥ひじき、水又はぬるめのお湯、人参、油揚げ、こんにゃく、油、水煮の大豆、みりん、蜂 ...今更聞けないひじきの五目煮の覚書。我が家では作り置き用に重宝してます。
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大豆水煮、にんじん *、しいたけ *、こんにゃく *、長ヒジキ *、カット高野豆腐 ...GW明けのお弁当用に。ごまが香る野菜も摂れる常備菜です。
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乾燥ひじき、人参、いんげん、蒸し大豆、油揚げ、油、キッコーマン濃いだし本つゆ(4倍濃 ...煮物は味付けにひと手間かかるので、「本つゆ」にお任せ♡
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干ししいたけ、水、乾燥ひじき、油揚げ、にんじん、水煮大豆、ごま油、醤油、みりんたまに食べたくなる常備食のひとつです 倍量で作って半分冷凍保存でもいけます
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ヒジキ、煮大豆、人参、椎茸、薄揚げ(小)、油、椎茸つけ汁、砂糖、醤油、ナンプラー栄養のバランスの良い♡ヒジキと大豆の五目煮!常備菜として子供たちに伝えたいひと品です ...