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豚ひき肉、長ネギ、ひじき、絹豆腐、★しょうが、★醤油or醤油麹、★お味噌、★片栗粉、 ...鉄分たっぷりふわふわあんかけハンバーグです。 子供達もよく食べてくれます。
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ミンチ、豆腐、米粉、塩コショウ、白あえの素、卵豆腐ハンバーグの具材にひじき入り白あえの素を入れて、作ります。
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鶏むねひき肉、絹豆腐、おから、長ネギ(太)、干ひじき、塩コショウ、油、めんつゆ、酒、 ...小規模施設のお昼ご飯のおかずを紹介しています。4人分を目安にしています。
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木綿豆腐、鶏ひき肉(ムネでもモモでも)、乾燥ひじき、しょうが(すりおろし)、しょうゆ ...鶏ひき肉でよりヘルシーに♪
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ひき肉(豚、牛、鶏どれでも)、豆腐(絹でも木綿でも)、◆にんじん、◆玉ねぎ、◆ブロッ ...色んな食材を入れて、栄養たっぷり豆腐ハンバーグを作ってください!
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豆腐、鍋用つみれ、ひじき等、片栗粉、料理酒、★料理酒、★みりん、★醤油、★水溶きいら ...絶対失敗しない簡単レシピを考えてみました☆ ぜひお試しあれ!
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鶏ひき肉、木綿豆腐、パン粉、ひじき、冷凍いんげん、にんじん、にんにく、卵、塩、こしょ ...今回は鶏ひき肉を使ってみました。 こねる手順を3段階に分けることで、ふっくら仕上がり ...
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焼く用油、椎茸またはしめじ(みじん切り)、蓮根(みじん切り)、乾燥ひじき、木綿豆腐、 ...和風の豆腐ハンバーグ作りました。
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えだまめ(皮付きの重さ)、木綿豆腐、合い挽き肉、卵、芽ひじき、パン粉、片栗粉、しおこ ...さっぱり食べれる豆腐ハンバーグに食感の良い枝豆と普段なかなか食べれない芽ひじきを入れ ...
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合い挽き肉、長ネギ、木綿豆腐、乾燥ひじき、鰹だし、パン粉、卵黄、玉ねぎ、人参、しいた ...ヘルシーで食べ応えのある、栄養満点のハンバーグです。