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鶏ひき肉、乾燥芽ひじき、木綿豆腐、コーン、◆生姜のすりおろし、◆酒、◆片栗粉、◆塩・ ...ひじきとコーンで食物繊維がとれるつくねです♬お弁当のおかずにもぴったり【管理栄養士監 ...
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絹豆腐、鶏ひき肉、ひじきのふりかけ、生姜チューブ、パン粉、ポン酢、砂糖包丁&味付け要らずのふわふわハンバーグ。好評だったので次回のための覚え書きです。
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豆腐、ひじき煮物500回以上閲覧.ありがとうございます! のこったひじき救済。 すぐ出来ますー
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木綿豆腐、ひじき、大根葉のふりかけ(大根葉、ごま油、黒ごま、粗塩)、赤葱(青葱で可) ...外側カリッと中はふっくらo((*^▽^*))o
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鶏ひき肉、木綿豆腐、タマネギ、ネギ、ひじき(乾燥)、ごま油、片栗粉、みそ、砂糖、しょ ...ふわふわ食感でみそが隠し味。 ひじき入りでミネラルもとれます!
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豆腐、鶏ひき肉、たら(すり身)、にんじん、たまねぎ、干ひじき、ちりめんじゃこ、卵、酒 ...令和5年度学校給食に長野県産物を活用した献立コンクール最優秀賞受賞!生坂村学校給食共 ...
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ひじき、枝豆、木綿豆腐、★ごま、★マヨネーズ、★めんつゆ、★砂糖ファミマにあったおかずを再現♪
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絹豆腐(3つセットのもの)、ひじき、ゴボウ、青ネギ、豚ひき肉、片栗粉、塩胡椒、☆ポン ...栄養も取れて食物繊維も取れます!カロリーが抑えたいダイエットにも良いですし、お弁当に ...
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豆腐、人参、葉ねぎ、豚ひき肉、ひじき(戻したもの)、卵、塩、片栗粉、揚げ油外はカリッと、中はフワッとした美味しいヘルシーな豆腐の団子です。是非、揚げたてを生姜 ...
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鶏むねミンチ、豆腐(絹豆腐を使用)、乾燥ひじき、油、●いりごま、●パン粉、●片栗粉、 ...冷めても柔らかく、甘辛味なのでご飯も進みますよ!