のレシピ

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カリカリジャコひじきご飯♪簡単炊飯器で

by 漢方薬のタカキ大林店
食物繊維・葉酸を含むゴボウ♪鉄・ビタミンKを含むひじき♪炊飯器にひじき・米を入れて炊 ...
材料: 米、だし汁(だしの素+水)、しょうゆ、ひじき(乾燥)、人参、ちりめんじゃこ、にんにく ...

塩ふきひじきとツナの炊き込みごはん

by ☆ヒロコンフーズ☆
混ぜて炊き込むだけの味付けいらず♪ おにぎりにもおすすめです!
材料: 塩ふきひじき、ツナ缶(オイル漬け)、米

レクチンフリーひじきの炊き込みご飯

by 治癒院Jasmine
簡単ひじきの炊き込みご飯にしらすをかけて、召し上がれ。
材料: 米、ひじき、しょうゆ、酒、だしの素、水、しらす

ひじきの混ぜご飯

by sachikoboo
休日のランチに…おすすめの混ぜご飯です!とっても、お手軽に出来上がり!
材料: 米、乾燥ひじき、鶏ももミンチ、酒、しょうが(チューブ)、stillたれ、水、塩、こし ...

ご飯がススム ひじきの煮物 作り置き分量

by 田中太山
ひじきの煮物、作り置き用。
材料: 乾燥ひじき、干し椎茸、ひよこ豆缶詰、油揚げ、人参、顆粒だし、砂糖、醤油、酒、干し椎茸 ...

我が家の黒豆ヒジキ玄米ご飯(電気圧力鍋)

by メロンパンナさん
たっぷり食物繊維を摂りたい時にオススメです。
材料: 玄米、黒豆、ヒジキ、水、日本酒、だし昆布、棒寒天

ごぼうとひじきの炊き込みごはん

by JA全農あおもり
食物繊維がたっぷりのごぼうで風味豊かな味わいに。
材料: 青森県産ごぼう、にんじん、乾燥ひじき、ツナ缶、米、水、しょうゆ、酒

アンチョビパスタとひじきご飯 

by クックJ5LRYO☆
ナスとベーコン、ドライトマトのパスタをアンチョビ味で。残り物のヒジキ煮を残りご飯に乗 ...
材料: パスタ、ベーコン、ナス、ドライトマト、ゆでほうれん草、シメジ、カイワレ、水菜、枝豆さ ...

しそひじきご飯の和風弁当♪

by ochakomam
『しそひじき』のやわらかふりかけを混ぜ混みました。煮物・唐揚げは昨晩の残り物です(^ ...
材料: しそひじき混ぜご飯、豚肉とれんこんの煮物、青ネギ入り卵焼き、鶏胸肉唐揚げ、ブロッコリ ...

鶏肉とひじきとにんじんの炊き込みご飯

by go_delight
鶏肉とにんじんとひじきの炊き込みご飯です
材料: 鶏肉、にんじん、ひじき、お米、しょうゆ、みりん
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