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油揚げ、にんじん、ひじき、・鰹節、・醤油、・砂糖、・水栄養たっぷりのひじきを使った簡単副菜★
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切り干し大根、ひじき、にんじん、油揚げ、水、ごま油、ヤマサ昆布つゆ旬の生ひじきを使った、簡単煮物
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乾燥ひじき、大豆の水煮、にんじん(千切り)、しめじ、だし汁、しょうゆ、みりん、酒、し ...低カロリーで栄養豊富なひじき。たんぱく質と一緒にとると鉄分の吸収率がUPするそう。や ...
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ひじき、にんじん、油揚げ、水煮豆、★醤油、★酒、★砂糖、★みりん甘めも簡単煮物！
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乾燥ひじき、油揚げ、人参、粉末だしor削りかつお、酒、みりん、醤油、砂糖、水レンジだけで簡単！
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ひじき、人参、さつまあげ、サラダ油、和風顆粒だし、砂糖、みりん、醤油、料理酒ひじきの煮物は意外と簡単で美味しいよ。
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ひじき、厚揚げ、人参、醤油、砂糖、みりん、酒、水、和風顆粒だしひじきで痛風対策。
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ひじき、水に豆、人参、油揚げ、みりん、醤油、砂糖、酒混ぜて焼いて煮るだけです
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ひじきの煮物、ツナ缶、マヨネーズ、レモン汁、レモンの皮ひじきを煮た時そのままでも美味しいのですが、沢山煮て味変でまた別にお楽しみください！ ...
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乾燥ひじき、にんじん、油揚げ、大豆の水煮、☆水、☆しょうゆ、☆料理酒、☆さとう、☆み ...ホットクックでつくるひじき煮です。材料を入れるだけで簡単においしい副菜が作れます！
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：石川三知（Office LAC-U）
