のレシピ

24品

簡単☆ひじきとトマトのサラダ!

by ♡ぽちすけ♡
火を使わずにささっとできるので夏の時期には最適です☆
材料: ひじき(ドライパック)、トマト、☆めんつゆ(4倍濃縮)、☆ごま油、☆砂糖

ひじきとトマトのサラダ

by クックOZJ679☆
鉄分をたくさん補給、ミネラル豊富で元気もりもり!
材料: 芽ひじき、醤油、トマト、玉ねぎすりおろし、オリーブoil、白ワイン、水、塩、あればイ ...

ひじきとトマトのエスニックサラダ✪

by Fujiレシピ
食物繊維をたっぷりと含むひじき。腸の調子を整えるほか、その整腸作用から体内の老廃物を ...
材料: ひじき(乾)、ミニトマト、セロリ、さくらえび、★レモン果汁、★ナンプラー、★はちみつ

ひじきとトマトのマヨネーズ和えサラダ

by せんちゃーそ
トマトが余っていたの作りました。玉ねぎが少し辛かった。。。
材料: トマト、玉ねぎ、ピーマン、ドライひじき、梅、マヨネーズ

ひじきとトマトの梅ツナマヨサラダ!

by ラン☆リン
野菜たっぷり!混ぜるだけの簡単サラダで美味しく、梅のクエン酸、トマトのリコピンも摂取 ...
材料: 梅干し、ツナ缶(小)、たまねぎ、コジェット、ひじき煮、トマト、マヨネーズ、塩コショウ

ひじきとトマトのイタリアンサラダ♪

by お魚キッチン
ひじき・玉ねぎをドレッシングに漬け込み、トマト・豆腐に掛けるだけ! 手軽にひじきが摂 ...
材料: *ひじき、*玉ねぎ(スライス)、*イタリアンドレッシング、トマト、豆腐(今回絹)

ひじきとトマトの簡単彩り豆腐サラダ

by ももりんあいりん
大好きな夏野菜たっぷり!。ひじきと豆腐でヘルシー&栄養満点。市販の調味料で簡単楽ちん ...
材料: 乾燥ひじき、トマト、インゲン、きゅうり、豆腐、冷凍コーン、冷凍枝豆、☆市販のゴマだれ ...

デリ風☆ひじきとトマトと大豆のサラダ

by めかまはぉ
ひじきと大豆には、美容に嬉しい効能がいっぱい!詳しくはコツ・ポイント欄をご参照!
材料: ひじき(乾燥)、大豆水煮、トマト、玉ねぎ(みじん切り)、ノンオイル青じそドレッシング

ひじきとトマトのサラダ☆ほうれん草もね☆

by タカハシさん
分量はお好みで!ひじきとトマトとほうれん草で栄養たっぷり!
材料: トマト、ひじき、ほうれん草、ハム

お洒落に☆簡単ひじきとトマトのサラダ

by hiroキッチン
ひじきがアクセントになって生野菜がもりもり食べられます☆子供にも是非♪
材料: ひじき、レタス、きゅうり、ミニトマト(普通のトマトでもOK)、カイワレ、水菜、麺つゆ ...