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乾燥ひじき、豚ひき肉、人参、しめじ、水煮大豆、あげ、いろどり用の絹さや、☆水、☆砂糖 ...栄養満点のひじきに大豆も足して(＾3＾♪ 調味料は砂糖としょうゆだけです！
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出汁、人参、大豆、ごま油、ひじき、醤油、砂糖子ども向けの煮物。お好みで油揚げ追加しても美味しいです。ご飯に混ぜたり卵焼きに混ぜた ...
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ひじき、にんじん、こんにゃく、大豆煮、ごま油、水、ほんだし、酒、みりん、砂糖、醤油栄養満点♪
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大豆ゆで、ひじき、油揚げ 湯通し&短冊切りに、人参 細切り、つきこんにゃくor白滝3 ...たくさん噛むので満足感のある一品です╰(*´︶`*)╯♡大豆を歯応えが残るように固茹 ...
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乾燥ひじき、☆油揚げ、☆人参、☆ちくわ、☆水煮大豆、☆ネギ、ゴマ油、水、砂糖、塩、本 ...油揚げや大豆にも染み染み♪ふっくらひじきの煮物
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乾燥大豆、乾燥芽ひじき(長ひじきでもOK)、油揚げ、ちくわ、しめじ、人参、オリーブ油 ...畑のお肉と言われる大豆を使ったレシピ⭐更年期予防、貧血予防に積極的に摂りたい食材が入 ...
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乾燥ひじき、油揚げ、人参、ちくわ、豚肉(細切れ)、水煮大豆(市販)、ごま油、水、だし ...大豆と豚肉の入ったひじき煮です。
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ひじき、レンコン、人参、こんにゃく、茹で大豆、砂糖、しょうゆ、みりん、油レンコンのシャキシャキがよいアクセントになりました。
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芽ひじき、人参、油揚げ、蒟蒻、油、大豆の水煮、出し汁、砂糖、塩、酒、醤油、みりん20年以上このレシピで作っています♪
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ひじき、にんじん、油揚げ、大豆缶(ドライパック)、★白だし、★めんつゆ(にんべんのつ ...栄養満点！冷めても美味しい、大豆入りのひじき煮です。お弁当にも！
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：妊すぐ×クックパッド
