のレシピ

380品

豆腐と野菜のひまわりオイルソテー

by まんのうひまわり油
夏野菜をシンプルにソテーで!
材料: 木綿豆腐、パプリカ(赤・黄)、ブロッコリー、しいたけ、かぼちゃ、片栗粉、ひまわりオイ ...

さば缶のひまわりオイルかけ

by まんのうひまわり油
5分でパパッと夏の時短レシピ!
材料: さば水煮缶、玉ねぎ、貝割れ大根、大葉、レモン汁、ひまわりオイル、濃い口醤油、ブラック ...

ひまわりオイルde焼きバナナ

by まんのうひまわり油
バナナさえあれば、簡単にデザートができちゃう!
材料: バナナ、ひまわりオイル、グラニュー糖

釜玉うどんのひまわりオイルがけ

by まんのうひまわり油
シンプルな釜玉うどんに、ひまわりオイルの風味がとてもいいスパイスになっています。
材料: うどん、卵、ひまわりオイル、塩、ねぎ

グラノーラヨーグルトのひまわりオイルかけ

by まんのうひまわり油
毎日食べたいヨーグルトに、ひまわりオイルで栄養プラス!
材料: ヨーグルト、グラノーラ、ひまわりオイル、はちみつ

アボカドとトマトのひまわりオイルパスタ

by まんのうひまわり油
簡単で彩りも良く美味しいパスタは、おもてなしにもぴったり!
材料: アボカド、トマト、にんにく、コンソメキューブ、ひまわりオイル、パスタ、塩(パスタ茹で ...

豚肉のひまわり油マリネ

by 茨城県行方市
豚肉を真空パックで数日漬け込み、そのまま茹でたら出来上がり。簡単でお肉が柔らかく香り ...
材料: 豚ロース、塩、こしょう、ひまわり油、大葉、セリ、ピクルス、粒マスタード、トマト、れん ...

白みそ×ひまわりオイル ブランブラウニー

by IKUNASf
白みその塩味とひまわりオイルの香ばしさ、ホワイトチョコの濃厚さが相性抜群! 讃岐食材 ...
材料: サヌキ白みそ、きび砂糖、卵(M)、米粉、ベーキングパウダー、ミックスナッツ、ホワイト ...

真だことさぬきくらげのオイル漬け

by IKUNASf
残ったオイルは、パンをつけたりサラダのドレッシングにしたり♩讃岐の健康食材のオイル漬 ...
材料: 真だこ(茹で)、さぬきくらげ、オリーブオイルorひまわりオイル、パセリ、塩こしょう、 ...

簡単!サラダチキンのひまわり油サラダ

by だんどり亭
ひまわり油漬けのサラダチキンで簡単
材料: サラダチキン、キャンディチーズ、キャベツ、減塩醤油、わさび(チューブ)
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