のレシピ

101品

栄養満点! ねばむぎ(ひやむぎ)

by yoshikitt
食欲のない夏に… 胃腸が疲れた夏に…
材料: ひやむぎ、サラダチキン、大葉、納豆、めかぶ、しそ梅(チューブ)、めんつゆ(希釈後)

副菜か主品か?サラダか冷や汁か…?

by heecorism
麺を茹でる合間にひたすら適当に太千切りに刻んで、5分かからず作れます。麺や米入れない ...
材料: 出汁入り味噌、きゅうり、玉ねぎ、みょうが、大葉、稲荷揚げハーフ、揚げ玉(結構重要!) ...

冷や麦や素麺アレンジ☆冷やし麺サラダ

by ゆうねっと
お昼ごはんで中途半端に余った冷や麦や素麺。冷蔵庫で眠らせる前の一手間で、夜のおかずに ...
材料: 冷や麦、素麺など、サラダ油、すし酢、マヨネーズ、お好みの具

和風アボカドサラダ麺

by うまくてご麺
ちょっと熟したアボカドでも混ぜ合わせることにより麺と絡んで、とってもおいしい。これ1 ...
材料: 冷麦(金魚印)、アボカド、ミニトマト、新玉ねぎ、レモン汁、半熟茹で卵、●しょうゆ、● ...

サラダ冷や麦

by コープ北陸
たっぷり具材と一緒に☆
材料: ひやむぎ、白ゴマ、CO・OP肩ロース煮込み焼豚、トマト、きゅうり、長いも、めんつゆ( ...

豆苗・大葉・トマトのひんやりサラダ麺

by apricotty
さっぱりひんやりヘルシーに。以前に掲載したサラダの材料の使い切り。麺は細麺よりうどん ...
材料: うどんか冷や麦、豆苗、大葉、ミニトマト、カニカマ、ごまだれつゆ

余った冷麦を簡単消費!冷麦納豆サラダ

by あいすらんどぽぴー
夏バテした時でも腹持ちよく食べられます!
材料: 冷麦(又はそうめん)、納豆、キュウリ、トマト、甘めの梅干し(お好みで)、ごま油、醤油 ...

簡単 ひやむぎonサラダ

by まなさくひかのママ
暑い日のランチに、冷蔵庫のあるものでサッパリと!
材料: ひやむぎ、レタス、キュウリ、めんつゆ、マヨネーズ、食べるラー油

★キムチ乗せぶっかけサラダ素麺

by 里ちんママ
ヘルシーに野菜たっぷり、キムチを乗せました。ガツンとパンチの効いたサラダ素麺です♡
材料: 素麺または冷や麦、薄焼き卵、きゅうり、プチトマト、かいわれ大根、キムチ、ごま油、めん ...

ひやむぎビビン麺

by クックSICO08☆
2人分の野菜はチョレギサラダを買うとちょうどいいです。チョレギを使わない場合は、ごま ...
材料: ★キムチ、ひやむぎ、★めんつゆ、★お酢、★コチュジャン、★ニンニクチューブ、コンビニ ...
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