のレシピ

3,845品

ひよこ豆とアスパラのサラダ (朝ごはん)

by ようこ@品川
アスパラガスとひよこ豆の歯触りがいいサラダです
材料: アスパラガス、トマト、玉ねぎみじん切り、レタス、ひよこ豆(茹でたもの)、オリーブ油、 ...

★チリコンカンひよこ豆バージョン★

by ティグス
辛くないので小さなお子様でも大丈夫!我が家の中高生にも大好評♪
材料: 挽き肉、トマト缶、ひよこ豆、ジャガイモ、玉ねぎ、ニンジン、コンソメキューブ、砂糖、ケ ...

俺流!ひよこ豆のスパイスカレー

by おみつさん2
最近マイブームのスパイスカレー! 今回は、ひよこ豆のカレーのご紹介です。
材料: タマネギ、サラダ油、クミンシード、チューブニンニク、チューブ生姜、カットトマト缶、★ ...

おつまみひよこ豆

by kanacoねーさん
すごーく簡単。 ワインのお供に。
材料: ひよこ豆水煮、にんにく、オリーブオイル、粉チーズ、ブラックペッパー

ひよこ豆のココナッツミルクスープ

by マドリッドキッチン
エキゾチックな香り漂う、ベジタリアンOKのスープです。スパイスとレモンの絶妙な組み合 ...
材料: 玉ねぎ、ニンニク、しょうが、茹でたひよこ豆、レモン、ココナッツミルク、オリーブオイル ...

フムス ひよこ豆のディップ

by Cunyamei
クラッカー、トルティーヤ、ピタにつけて
材料: ひよこ豆水煮缶、にんにく、ねりごま、水、レモン汁、塩、最後の盛付けにオリーブオイル、 ...

市販の蒸しひよこ豆とミルサーで簡単フムス

by おしねこ
市販の蒸しひよこ豆とミルサーで作る簡単フムスです。
材料: 蒸しひよこ豆(だいずDAYS)85g入り、●レモン汁(ポッカレモン100)、●オリー ...

牛レバーひよこ豆の無添加ドライカレー風

by 美腸*kaori
食べ応えのある食感の食材に、レバーの鉄分と、アスパラのビタミンCや葉酸の組み合わせで ...
材料: 牛レバー、牛ひき肉、玉ねぎ、アスパラガス、ひよこ豆(水煮)or枝豆、マイタケ、a)し ...

簡単!キャベツとひよこ豆のスパイス炒め

by naotrj
シンプル簡単美味しい! 簡単なのにクミンを入れるだけで、本格的な炒め物になっちゃいま ...
材料: ひよこ豆、キャベツ、クミンパウダー、お塩、炒め用オリーブオイル

生トマトでひよこ豆のラタトゥイユ風

by みみはる39
生のトマトを使うことでジューシーな甘みのある仕上がりのラタトゥイユ風煮込みです。ひよ ...
材料: にんにく、玉ねぎ、ズッキーニ、パプリカ、人参、ナス、トマト、オリーブオイル、塩、ひよ ...
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