のレシピ

160品

フムス ひよこ豆のディップ

by veryberry3
野菜にディップしたり、サンドイッチにしたり、パンにつけたりと大活躍。ベジタリアンメニ ...
材料: ひよこ豆(調理済みのもの)、にんにく、レモン汁、白練りごま、オリーブオイル、クミンパ ...

ひよこ豆のコロッケ

by JuJuKüche
ほくほくなひよこ豆をコロッケにして、焼きなすのディップのソースをつけて頂くベジタリア ...
材料: ひよこ豆ペースト(レシピID: 5746700)、塩、粗挽き黒こしょう、小麦粉、卵、 ...

フムスとアボカドディップ

by しゃちょん
クミンを効かせたフムスディップと、コリアンダー効かせたアボカドディップ
材料: ひよこ豆(缶)、練りゴマ、オリーブ油、ライム(レモン)果汁、ニンニク、クミンパウダー ...

ひよこ豆のディップ(フムス)

by Tdaddy
豆で出来ているから、罪悪感なく食べられて身体に優しいディップ☆健康食!一口食べたら止 ...
材料: ひよこ豆(缶詰めOK)水を切っておきく、ごまペースト、ヨーグルト(プレーン)、レモン ...

ブレンダーで簡単ディップ*フムス

by sayako_k
クミンとレモンの風味に白ごまペーストと豆のコクが絶妙で、ピタパンなどに塗っていると止 ...
材料: ひよこ豆の水煮缶、にんにく、タヒニ(白ごまペースト)、クミンパウダー、オリーブオイル ...

ひよこ豆ディップ 美肌 ダイエット

by RikaNF
野菜スティックや、パン、トルティーヤなどによく合います。そのままでも◎。
材料: ひよこ豆、にんにく、ライム、ピンク岩塩、ブラックペッパー、チリパウダー、パプリカパウ ...

フムス~中東の定番ひよこ豆ディップ~

by sarahsyake
フードプロセッサーがあればアッという間に完成です。バケットやクラッカー、野菜スティッ ...
材料: ひよこ豆水煮、練りごま、オリーブオイル、塩、おろしにんにく

フムス (ひよこ豆のディップ)

by Chiemin❀✿
ヘルシーで美味しいフムスを自宅で簡単に。ピタパンやクラッカーを添えて前菜に。野菜のデ ...
材料: ひよこ豆(缶詰、正味)、タヒニ(練りゴマ)、オリーブオイル、レモン汁、水、塩、クミン ...

ポリ袋で簡単♪フムス

by かたゆでタマゴ
フードプロセッサーを使わずに出来る、簡単フムスです ディップにしても、サンドイッチに ...
材料: ひよこ豆の水煮、ニンニク、*白すりごま、*レモン汁、*オリーブ油、*クミンパウダー、 ...

春~パセリ香るひよこ豆のおつなディップ

by オリエンタルママ
市販のツナ缶+水煮ひよこ豆+アンチョビフェレ+フレッシュな春パセリのみじん切りで ヘ ...
材料: 1水煮ひよこ豆、2ツナ缶(オイル漬け)、3アンチョビフィレ、4フレッシュパセリみじん ...
1 2 3 4 5