のレシピ

270品

簡単☆レーズン塩麹入り大豆のフムス

by たまきのパパ
ひよこ豆のかわりに大豆を使って簡単にできるフムスを作りました♪レーズンも入って食べや ...
材料: 大豆の水煮、レーズン、EXVオリーブオイル、、レモン汁、塩麹、にんにく

少量から作れる♡ひよこ豆のフムス風サラダ

by Eur_Asia
すぐできておいしい。エスニックお弁当のあと一品おかずに、もちろん日々の食卓にも、お酒 ...
材料: ひよこ豆水煮またはドライパック、練りごま(白)、オリーブオイル、クミンパウダー、塩、 ...

水煮パックひよこ豆 フムス 練りごま

by msgnb120
水煮パックのひよこ豆、練りごま、ポッカレモンなど家にあるものでフムスを作りました。
材料: ◎水煮パックひよこ豆、◎練りごま、◎ポッカレモン、オリーブ油、◎塩、◎クミンパウダー ...

フムス ひよこ豆のディップ

by veryberry3
野菜にディップしたり、サンドイッチにしたり、パンにつけたりと大活躍。ベジタリアンメニ ...
材料: ひよこ豆(調理済みのもの)、にんにく、レモン汁、白練りごま、オリーブオイル、クミンパ ...

7種 サラダ フムス添え

by msgnb120
新玉ねぎ、紫キャベツ、レタス、胡瓜、ミニトマト、ひよこ豆、カリフラワーのサラダにフム ...
材料: フムス、レタス、胡瓜、新玉ねぎ、カリフラワー、ミニトマト、紫キャベツ、ひよこ豆

中東料理の定番☆ホンモス

by パレスチナ代表部
やみつきになるヒヨコ豆のペースト、ホンモスです!
材料: 乾燥ひよこ豆、レモン果汁、タヒニ(ゴマペースト)、にんにく、冷水、塩、★オリーブオイ ...

ひよこ豆フムス

by みー928
ひよこ豆フムス
材料: ひよこ豆、ひよこ豆缶の汁、ピーナッツバター、にんにく、クレイジーソルト、クミン、パセ ...

簡単ヘルシー❁ひよこ豆のフムス

by 日仏貿易
ひよこ豆にオリーブオイルなど加えたコクのあるペースト、フムス。トルコなど中東で食べら ...
材料: ひよこ豆、エキストラバージンオリーブオイル、レモン果汁、にんにく、塩、(クミン)、( ...

グルテンフリー☆ベジ☆ひよこ豆チップス

by Teriちゃん
グルテンフリーなひよこ豆チップスは主食にもオヤツにもできて、ヘルシーで美味しい♡サル ...
材料: ひよこ豆パウダー、片栗粉、天然塩、クミンシード(またはクミンパウダー)、ガーリックパ ...

和風フムス

by イスラエル大使館
人気フードスタイリスト マロンさん直伝の和風フムス
材料: 白身魚切り身/刺身用(タイ・ヒラメなど)、タヒニ、ひよこ豆(水煮) ※汁は取っておく ...
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