のレシピ

23,945品

しらすおかかの手作りふりかけ★

by れおまりゅママ
しらすに火を通したくて考案しました。 お弁当のふりかけにもちょうどよく、冷めても絶品 ...
材料: ごま油、しらす、削りぶし、薄口醤油

いわしふりかけで楽しむ、豚肉炒め

by おだしのゆみりん
いわしふりかけを活かした、少し変わった、日常のご馳走を。三温糖が嫌な方は、かわりに塩 ...
材料: たけのこ、ブロッコリー、豚肉、三温糖、林檎ジュース、赤ワイン、油、いわしふりかけ

簡単!美味!ゴタのふりかけ

by 霞ケ浦北浦水産事務所
霞ヶ浦北浦周辺で「ゴタ」と呼ばれる無選別の材料を使った煮干しをふりかけに。霞ケ浦北浦 ...
材料: ゴタの煮干し、焼きのり、白ごま

にんじんの葉のふりかけ

by Qooズ☆
にんじんの葉があったので作ってみました。 雑魚の代わりに鰹節でも良い。
材料: 雑魚、ほんだし、油、醤油

妊婦飯♪しっとり小松菜と海苔のふりかけ

by ゼクシィBaby
妊娠中に積極的に摂りたい葉酸たっぷりごはんを管理栄養士が考案。ID:6985343  ...
材料: 小松菜、焼き海苔、ごま油、塩、白ごま

アオサ海苔で韓国風ふりかけ

by 白川友之助5035
買うとお高い韓国海苔のふりかけもアオサ海苔で簡単に。出来たてはパリパリ。置くとしんな ...
材料: アオサ海苔、ごま油、塩、胡麻、一味唐辛子
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魚の骨ふりかけ

by MIYAもったいない
【MIYAもったいないレシピコンテスト応募作品】捨ててしまう魚の骨を美味しいふりかけ ...
材料: 魚の骨(アジなど)、塩、味の素、海苔、ごま、サラダ油

かぶの葉の無添加ふりかけ

by ねずみんパラダイス
かぶの葉で 作る 添加物を使わずに柔らかい美味しい ふりかけです♪お子様に是非 食べ ...
材料: かぶの葉、ごま油、酒、みりん、醤油、しらす、鰹節

春菊のふりかけ和え

by akkey-y
火を使わず簡単、味付けはふりかけだけ。 小鉢の副菜に、お弁当の隙間埋めにぴったりです ...
材料: 春菊、好みのふりかけ(今回は小エビとじゃこのもの)

ビタミンたぷり!大根の葉のふりかけ

by ☆★はなもも☆★
ビタミンたっぷりの大根の葉とカルシウムたっぷりのおきあみで、冬をのりきる! ご飯はも ...
材料: 大根の葉、ごま油、すりごま、おきあみ、めんつゆ
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