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大根染みしみ☆圧力鍋でぶり大根
圧力鍋の初心者さん練習台に大根を煮てみてください。料理上手になったと錯覚するほどおい
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材料：
大根、ぶり・切り身、しょうが、塩（ゆでる時用）、水、酒、しょう油、砂糖
糖質制限ダイエット☆ブリ大根と大根葉飯
魚嫌いが治ります、少し手間ですがやり方のせてます。これをすると味も良くなります。
材料：
もち麦、米、大根、大根の葉、昆布茶フリフリ、塩昆布フリフリ、七味輪切り、薄口醤油、カ
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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殿堂入りレシピ
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：大黒谷寿恵
監修：赤すぐ×クックパッド
