のレシピ

12,904品

人参とほうれん草のバナナ寒天

by 苺ぢゃむ♡
バナナの甘さで野菜の臭みもなく 美味しく頂けるかと思います(個人差がありますが笑) ...
材料: バナナ、茹で野菜、牛乳、豆乳、粉寒天

めんつゆdeほうれん草と人参の胡麻和え

by ♡あぴmama♡
大量に作り冷蔵保存で作り置き出来ます♡ めんつゆで簡単!!失敗なし!! 我が家ではお ...
材料: 人参、ほうれん草、☆めんつゆ(3倍濃縮)、☆砂糖、☆すりごま

ほうれん草ともやしの胡麻和え

by 管理栄養士⌘マリ
定番のほうれん草の胡麻和えにもやしと人参を加えて、カサ増しと彩りプラス!鉄分の多いほ ...
材料: ほうれん草、もやし、人参、すりゴマ、しょうゆ、砂糖

弁当作り置き ほうれん草ソテー、煮浸し

by 抹茶みるくラテ
ほうれん草でお弁当用の作り置き冷凍おかず。和と洋2品で来週乗り切ります。笑
材料: ほうれん草、ベーコン、コーン、バター、粗挽き胡椒、ほうれん草、人参、えのき茸、油揚げ ...

簡単☆マヨ控え目ホウレン草と人参の和え物

by あおつぐ
おひたしに飽きた時にはこの味☆だし醤油が合う!
材料: 人参、ホウレン草、カニかま、だし醤油、マヨネーズ

そうめんナムル☆ほうれん草×人参

by 3姫2太郎ママ
あまったそうめん消費。あと1品。おつまみにも( ¯﹀¯ )/+*お弁当にも。
材料: そうめん、ほうれん草(冷凍可)、にんじん、いりごま、ごま油、鶏ガラスープのもと

簡単副菜☆ほうれん草と人参のごま和え

by ♡ひぃらぃ♡
ごま和えは甘めが好きなので甘めの味付けです☆ 簡単に出来るごま和えは副菜に大活躍♡
材料: ほうれん草、人参、*砂糖、めんつゆ、*だしの素、*すりごま

ほうれん草とニンジンの明太子炒め

by xiatian
明太子の味で調味します。加熱してあるのでお弁当のおかずにも使えます。
材料: にんじん(千切り)、ほうれん草(ざく切り)、明太子(今回はほぐし)、サラダ油、胡椒

ほうれん草と人参の蒸し煮♪簡単油揚げと

by 漢方薬のタカキ大林店
冷蔵庫に残っている野菜+生姜+油揚げ・肉で旨みUP野菜の蒸し煮!葉酸・ビタミンK・レ ...
材料: ほうれん草、ひき肉(合挽き)、人参、油揚げ、生姜(みじん切り)、水、コンソメ、はちみ ...

簡単◎ほうれん草の白和え

by イチカツ
意外と簡単に出来る家庭料理の定番レシピ♫ 彼氏に作ってあげるとポイント高めな料理です ...
材料: 豆腐、にんじん、ほうれん草、ちくわ、★醤油、★砂糖、★味噌、★白だし、★すりごま