のレシピ

819品

2つの野菜でお手軽スムージー

by rusita
食物繊維、ビタミンたっぷり!アマニ油inの抗酸化スムージーです♡
材料: ニンジン、サラダほうれん草、はちみつ、レモン果汁(ポッカレモン)、水、アマニ油

ケトジェニック グリーン スムージー

by OreoBagel
Keto smoothie☆毎朝作ってるケトジェニック スムージーです。
材料: 冷凍ほうれん草、冷凍ケール、ココナッツミルク、水、ヨーグルト、コーヒー、ココアパウダ ...

グリーンスムージー

by anna_30
豆乳が苦手な方は牛乳でも大丈夫です。 小松菜の他にもほうれん草なども入れちゃいます。
材料: 小松菜、バナナ、豆乳、はちみつ、きな粉

セレブのビューティーグリーンスムージー

by Lilydcs
ロージーハンティントンホワイトレイのビューティースムージー♡
材料: ロメインレタスの葉、セロリスティック、ほうれん草、りんご、なし、バナナ、ミネラルウォ ...

ライムでスッキリ!グリーンスムージー

by mi0c_0ky
ライムのスッキリとした爽やかな酸味が朝の目覚めを助けてくれる!
材料: 水、ぶどう(白)、パイナップル、バナナ、ライム、ほうれん草(ベビースピナッチ)、氷

ほうれん草のスムージー

by さつきA
朝にほうれん草のスムージーをどうぞ。
材料: ほうれん草 湯がいたもの、牛乳、カスピ海ヨーグルト、黒ごまアーモンドきな粉

ほうれん草・アボカド・キウイのスムージー

by もっ★さん
アボカドのトロトロとキウイのつぶつぶがおいしいです(*・ω・)
材料: ほうれん草、アボカド、キウイ、低糖質豆乳(普通の豆乳もok)、甘味料(パルスイートな ...

さっぱりほうれん草のスムージー

by ポテくん☆
レモンでさっぱりしていてとても飲みやすいです! 体に良いものばかり入って ...
材料: サラダ用ほうれん草、りんご、バナナ、レモン汁、はちみつ、お水

柑橘でさわやかスムージー

by もっ★さん
はっさくなどを入れて爽やかに仕上げたスムージー(*・ω・)
材料: ほうれん草、トマト、はっさく(甘夏などでも)、バナナ、低糖質豆乳(普通のでも)、甘味 ...

フルーティー★スムージー

by もっ★さん
りんごやはっさくでフルーティーなスムージーです(*・ω・)
材料: ほうれん草、トマト、りんご、はっさく(甘夏などでもok)、低糖質豆乳(普通の豆乳でも ...
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