のレシピ

2,890品

簡単✨ツナとほうれん草のバター炒め✨

by チビももちゃん♥️
簡単に出来ちゃうツナとほうれん草のバター炒めです✨
材料: ほうれん草、ツナ缶(マグロ)、バター、ブラックペッパー

麺つゆでほうれん草ツナコーン新玉の和え物

by RTmana☆
手軽に1品ながれ作業で作れてほぼほりこむだけの簡単和え物です(◍´꒳`)b
材料: 新玉、ほうれん草、ツナ、コーン、麺つゆ、ごま油

簡単ほうれん草とツナ卵のお浸し風サラダ

by たいのごはん
ほうれん草とツナでナムルのような、お浸しのような一品です。 卵を加えておつまみサラダ ...
材料: ほうれん草、ツナ缶、卵、ごま油、醤油

ほうれん草のツナマヨ和え

by ☆★choco★☆
ツナとマヨネーズの味付けで、ほうれん草が食べやすくなります♪一束のほうれん草も一瞬で ...
材料: ほうれん草、人参、☆ツナ、☆マヨネーズ、☆砂糖、☆酢、しょうゆ、☆ブラックペッパー

ツナとほうれん草のトマトソースパスタ

by 38fla
簡単にできるお手軽パスタ。 ツナとトマト缶でほとんど味付けなし^ ^
材料: 玉ねぎ、オリーブオイル、ニンニクチューブ、ツナ缶、冷凍ほうれん草、トマト缶、トマト、 ...

ほうれん草とツナと韓国海苔のナムル

by lifeislife
我が家の病みつきほうれん草です。
材料: ほうれん草、ツナ缶(オイル漬けフレーク)、★顆粒の鶏ガラスープ、★醤油、★韓国海苔フ ...

和風!ごまほうれん草とツナの春雨サラダ

by はなまちゃ
冷凍で簡単!ごま風味の美味しいサラダです!
材料: 冷凍ほうれん草、冷凍枝豆、ツナ缶、春雨、マヨネーズ、ごま油、酢、砂糖、すりごま

塩レモン焼きそば(ツナ&玉ネギ)

by kko331
さっぱりとした塩レモンの焼きそば。お好みでレモン汁の量を増減してください♪ 私は家族 ...
材料: 焼きそば麺、玉ねぎ、ツナ缶、ほうれん草(冷凍でも)、レモン果汁、(あれば)小葱、中華 ...

ツナとトマトの味噌チーズワンパン☆パスタ

by ぐリコ
味噌とチーズの相性がいいパスタです♪
材料: トマト、ツナ缶、☆味噌、☆砂糖、☆しょうゆ、水、塩、パスタ、冷凍カットほうれん草、ベ ...

ほうれん草のツナ和え

by Ryu1さん。
ほうれん草を茹でて和えるだけの簡単メニュー。お弁当にも使える1品。
材料: ほうれん草、★ツナ缶、★すりごま、★麺つゆ(3倍濃縮)、★水
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