ほたて のレシピ
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ホタテ稚貝、アサリ(砂抜き済みのもの)、菜の花、生わかめ、日本酒、水、うすくち醤油ま ...春においしい食材をひとつに。とってもヘルシーでお酒を飲む方にぴったりの栄養素も含まれ ...
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殻付き酒蒸しホタテ、豚ひき肉、たけのこ水煮（千切り）、玉ねぎ(みじん切り)、塩、＊砂 ...包まず簡単シュウマイ✨️細切りにした皮を、丸めたタネに絡めるだけ。筍の食感とホタテの ...
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ホタテ(厚さ5mm位にスライス)、たけのこ(厚さ5mm・長さ3㎝位にスライス)、茹で ...主催 朝食・昼食にも
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ほたて貝柱（生食用）、塩、トマト（中）、きゅうり、たまねぎ、レモン（汁）、塩、こしょ ...コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
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生ほたて、玉ねぎ、にんにくチューブ、醤油、オリーブオイル新鮮なほたてのお刺身が手に入ったら作ってみてほしい簡単おつまみです。
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たけのこ、ディル、酢、オリーブオイル、塩、ホタテ(刺身用)たけのこは茹でても(˶' ᵕ ' ˶) 簡単でさわやかなイタリアンを作りました*+: ...
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パスタ、ホタテ、ウド、オリーブオイル、ニンニク、醤油、☆水、☆めんつゆ今日はひとりご飯なので、大好きなホタテと大好きなウドを合体させました！
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蕎麦（冷凍）、水、いりこ出汁（顆粒)、昆布だし(顆粒)、薄口醤油、塩、ベビーホタテ、 ...甘いホタテがうれしい。
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ご飯、合わせ酢、卵、砂糖・酒、ホタテの燻製・サーモンの燻製、大葉の千切り、ゴールデン ...燻製魚介で作る手毬寿司
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かぶ、かぶの葉、ホタテ貝柱(刺身用)、グレープフルーツ、パセリ(みじん切り)、【野菜 ...野菜の摂取量を増やそう！朝食レシピ ＜1人分の栄養価＞エネルギー111kcal、食塩 ...
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絹豆腐、梅干し、ホタテ、昆布茶、ワサビ
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監修：エノテカ
監修：武蔵 裕子
