のレシピ

67品
ハワイ仕込みのアヒポキ丼(マグロ漬け丼) by スタッフCarri子
鉄火丼もいいけど、ふと食べたくなるのがアヒポキ丼。どんなマグロでも美味しく食べられる ...
材料: マグロ、玉ねぎ、海苔ふりかけ、ご飯、大葉、★醤油、★ごま油、★みりん、★炒りごま
簡単☆アヒポキ(マグロ) by ゆずママキッチン
シンプル アヒポキ(ポケ?)、ハワイのお味風
材料: マグロ、玉ねぎ、青ねぎ、ニンニク、お醤油、お砂糖、ポッカ100レモン、ゴマ油、mag ...
高菜とマグロ缶のふりかけ by スーパーずぼらん☆
ご飯がすすむ濃い味です。
材料: 高菜、ゴマ油、ゴマ、マグロ缶詰
まぐろのふりかけ by ガチャピンG
魚は骨のまわりの身が旨い 造りの柵よりアラの身のほうが脂ものってて絶対旨い
材料: まぐろあら、●砂糖(あればざらめ)、●醤油、●酒、●ガリ(甘め)、ごま油、ごま
4月17日 献立 まぐろソテー  by lunadrop
まぐろ切り身をオリーブオイルとニンニクでそてーしました、副菜はあり合わせをちょい盛り ...
材料: まぐろ切り身、レタス、白菜昆布浅漬け、納豆ひじきふりかけ入り、白和え、赤貝 佃煮、か ...
簡単アボカドマグロ丼 by ricotto3
のりたまのふりかけが隠し味。簡単に作れるポキ丼です。
材料: マグロの刺身、アボカド、玉ねぎ、ご飯、醤油、のりたま、☆醤油、☆ごま油、☆レモン汁、 ...
3月27日 献立 まぐろ山かけ 朝食 by lunadrop
まぐろの切り落としは生協冷食、前の晩から冷蔵庫に移しておき、朝は盛り付けるだけです。 ...
材料: かぼちゃサラダ、干し大根漬物、菜花浅漬、まぐろ、ひじきふりかけ、紫蘇、水餃子スープ ...
まぐろ山かけ丼とデザート付き ハロウィン by lunadrop
根菜たっぷり味噌汁とまぐろ山かけ。ご飯はわかめ夏みかんふりかけ。ヘルシー和惣菜朝食に ...
材料: まぐろ山かけ丼、わかめ夏みかんふりかけご飯、ぬか漬けきゅうり、人参、里芋、大根、ごぼ ...
まぐろソテーと秋の果物 和朝食 ヘルシー by lunadrop
9月になりました。まぐろソテーをメインに ふりかけはお好みで。初物の梨を家族で味わい ...
材料: まぐろにんにく醤油漬け、ふりかけ3種類、味噌汁、玄米ご飯、レタス、ミニトマト、ヨーグ ...
4月29日晩飯【マグロのふりかけ炒め】 by 獅子神
すぐ考え付く醤油・味噌・塩はつかわずに!
材料: マグロ、水菜、ニラ、豆苗、しいたけ、えのき、しめじ、おかか山椒
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