のレシピ

20品

英国人のおばあちゃん直伝のポカポカ生姜茶

by @England
風邪気味だった時、隣の70代のイギリス人おばあちゃんに教えていただいた血行が良くなる ...
材料: 生姜、蜂蜜、水、レモンや柚子のスライスか果汁、みかんの皮を乾燥させたもの(陳皮)

味噌雑炊と塩漬け(血管ダイエット987)

by デビオさっちゃん
味噌煮込みからの雑炊と小かぶの実と葉の塩漬けです。
材料: 味噌煮込みの残り+水、ご飯、キノコやコーン、溶き卵、刻みネギ、小かぶの葉、小かぶの実 ...

湯豆腐(血管ダイエット食985)

by デビオさっちゃん
水菜で豆腐が見えませんが、下にあります。当たり前になってる奥方の愛のように限り無く白 ...
材料: 水、豆腐、乾燥ワカメ、煮干し、えのき茸、鶏肉、めんつゆ、塩、水菜ぶつ切り、酢、醤油、 ...

身体ポカポカ フルーティーな甘酒

by クック3UEA74☆
これからの季節に。身体の中からポカポカに。
材料: 甘酒、カルピス、牛乳、ポッカレモン、しょうが乾燥粉、ミカンの皮乾燥粉

おうちで!本格自家製ラー油

by りんじゅしん
自宅でもラー油が作れます! 市販のよりも風味豊かで贅沢に使えます(^○^) 麻婆豆腐 ...
材料: サラダ油、ごま油、粉唐辛子、ネギの青い部分、ショウガスライス、ニンニク、八角、山椒( ...

冬に☆勝手に陳皮♪

by ♪クムクム♪
「コタツでみかん」の後のみかんの皮は陳皮へ☆ 冬の乾燥が味方♪簡単に陳皮に変身!
材料: みかんの皮

紫キャベツのマリネ

by マムカサブランカ
綺麗な色で食卓が明るくなる常備菜♪
材料: リンゴ酢、砂糖、オリーブオイル、塩、乾燥させたミカンの皮、ブラックペッパー

みかんピール

by ごーちゃん★
レシピはTVで見たオレンジピールの覚え書きです。レシピだと煮詰めた後は自然乾燥でした ...
材料: みかんの皮、砂糖、グラニュー糖

血管ダイエット食253(茶碗蒸し)

by デビオさっちゃん
ちょっと早起きしたので、少し気合いの入った朝ご飯です。
材料: 7ぶつき米、水、出汁、味噌、玉ねぎスライス、乾燥ワカメ、ボイルあさりホタテ、シソの葉 ...

☆おばあちゃんの陳皮☆

by あっことチャンプ
陳皮とはみかんの皮を乾燥させたものです。よく漢方として使うけど、料理のアクセントにも ...
材料: みかんの皮